Aš, Yam, ką valgau: ar tepalas yra toksiškas?

Aš, Yam, ką valgau: ar tepalas yra toksiškas?

Skelbimas

Pažiūrėjęs „Netflix“ epizodą Greisė ir Frankie - žvaigždės (atitinkamai) Jane Fonda ir Lily Tomlin, kuriose Frankie kuria savo naminis tepalas (pagrindinis ingredientas yra jamsai), mes pradėjome mąstyti. Vis dėlto rimtai. Mes niekada nesvarstėme, kas pateko į tepalą ir kad tai iš tikrųjų yra labai toksiškas (populiariausiuose variantuose yra parabenų, vienas) ir kad teoriškai mes jį dedame į labiausiai pažeidžiamą ir pralaidžią savo kūno dalį. Taigi, galbūt Frankie užsiėmė kažkuo, kai pavadino savo yam-lube išradimą „dideliu momentu makšties istorijoje“. Norėdami sužinoti, koks yra tikrasis tepalo susidorojimas - kaip įprastus tepalus veikia mūsų kūnas, kokios yra saugios alternatyvos ir ką galime padaryti, kad mojo judėtų nieko nepridėdami prie mišinio, mes kalbėjomės su Dr. Maggie Ney , bendrasis direktorius Moterų klinika Santa Monikos Akasha centre . Mes taip pat paklausėme Ney apie prezervatyvus dėl visų praktinių priežasčių. (Daugiau apie Ney rasite jos kūriniuose goopas ant perimenopauzė ir toksiškumas tamponams .) Kadangi Frankie nenorėjo pasidalinti savo patentuotu receptu (žinome, kad jame yra jamsų, kokosų aliejaus ir citrusinių vaisių sėklų), supratome, kad sukaupsime goopas „Clean Beauty Shop“ su kitu geriausiu dalyku.



Klausimai ir atsakymai su Maggie Ney, N.D.

Klausimas

Daugelyje dažniausiai parduodamų lubrikantų yra parabenų ir kitų toksiškų ingredientų - kokį poveikį moterų reprodukcinei sistemai gali turėti šių ingredientų įterpimas į kūną?

Į



Tepalų naudojimas su toksiškais ingredientais turi įtakos mūsų reprodukcinei sistemai, nes makštis ir išangė yra labai laidžios zonos, o viskas, kas taikoma lokaliai, gali absorbuotis organizme. Parabenai yra labai paplitęs konservantas daugumoje kosmetikos priemonių (drėkintuvai, veido prausikliai, losjonai), kurie naudojami siekiant užkirsti kelią bakterijų dauginimuisi. Problema ta, kad parabenai yra endokrininę sistemą ardantys veiksniai, o tai reiškia, kad jie turi estrogeninį poveikį organizme - jie jungiasi prie tų pačių ląstelių receptorių, kaip ir mūsų pačių estrogenai, tačiau jie trukdo normaliam, ritmiškam, hormoniniam procesui. Parabenų poveikis siejamas su vėžiu ir reprodukcinės sveikatos problemomis bei hormonų disbalansu, pvz., Mioma, endometrioze, nevaisingumu ir PMS.

Parabenai iš tikrųjų buvo rasti krūties naviko ląstelėse. Nors negalime daryti išvados, kad parabenai sukelia krūties vėžį, tikrai galime teigti, kad mūsų kūnai nėra efektyviai metabolizuojami ir pašalinami iš organizmo. Taigi, kai FDA (kuri net nereglamentuoja, kas patenka į mūsų tepalus), teigia, kad parabenų kiekis yra per mažas, kad organizme atsirastų toksinis poveikis, jie gali būti teisingi, jei kalbame apie vieną poveikį. Problema ta, kad parabenų yra mūsų drėkinamosiose priemonėse, makiažuose, skutimosi kremuose ir veido valymo priemonėse. Daug kartų kasdien vartojant šiuos produktus, parabenai ir kitos cheminės medžiagos kaupiasi mūsų kūne, perduodamos mūsų vaikams ir vaidina svarbų vaidmenį mūsų reprodukcinės sistemos sveikatai.

Apie endokrininę sistemą ardančias medžiagas galėčiau kalbėti visą dieną. Standartiniuose tepaluose taip pat yra kitų potencialiai toksiškų ingredientų, tokių kaip glicerinas, kuris gali sukelti mielių infekcijas propilenglikolis, kuris gali dirginti odą chlorheksidino gliukonatas, antibakterinis preparatas, galintis užmušti sveikas makšties bakterijas, todėl moterys tampa jautresnės mielių infekcijoms. bakterinė vaginozė ir nafta, kurie gali pakeisti makšties pH ir prisidėti prie daugiau makšties infekcijų.



Klausimas

Bet kokios netoksiškos tepalo alternatyvos, kurias rekomenduotumėte? T.y., ar galėtumėte pasiūlyti ką nors paprasto, pavyzdžiui, kokosų aliejų, ar yra kokių nors pasekmių, kai iš viso ką nors naudoti?

Į

Kalbant apie tepalą, jei jis yra saugus valgyti, jį paprastai saugu naudoti. Jei reikia lubrikanto, rekomenduoju ekologišką kokosų aliejų, alyvuogių aliejų, alavijo gelį arba migdolų aliejų - juose nėra konservantų ir yra saugi alternatyva įprastiems tepalams. Tačiau aliejai pažeidžia latekso vientisumą, todėl nenaudokite aliejų su latekso prezervatyvu. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad lubrikantai gali paveikti spermatozoidų judrumą, todėl bandant pastoti patariu netepti. Aš norėčiau priminti savo pacientams, kad kiekvienas kūnas yra unikalus ir skirtingai reaguos į jų vartojamus produktus. Kokosų aliejus, turintis antimikrobinių savybių, gali sutrikdyti makšties florą. Taigi moterims, patiriančioms pasikartojančias mielių infekcijas ar lėtinę bakterinę vaginozę, rekomenduoju daryti pertrauką nuo tepimo. Visa tai sakant, jei naudojate natūralų, ekologišką, maisto pagrindo tepalą be jokio šalutinio poveikio, tęskite ir mėgaukitės pranašumais. Bet jei patiriate diskomfortą ar padaugėja infekcijų, apsvarstykite bandymą sustabdyti tepalą, kad sužinotumėte, ar jis padeda. Taip pat valgykite fermentuotą maistą ir (arba) vartokite probiotiką, kad palaikytumėte sveiką makšties florą.

Klausimas

O vyrams (gėjams ir kitaip)? Ar šie ingredientai turėtų įtakos prostatai?

Į

kaip rengtis kaip bosui

Taip, toksiškos lubrikantų sudedamosios dalys ir endokrininės sistemos sutrikimai varpoje ir išangėje yra lengvai absorbuojami ir turi įtakos vyrų sveikatai. Parabenai pasižymi antiandrogeninėmis (anti-testosterono) savybėmis ir gali paveikti vyrų faktoriaus nevaisingumą, paveikdami spermatozoidų skaičių ir spermatozoidų judrumą. Parabenai taip pat buvo siejami su prostatos vėžio augimu. Testosterono kiekį taip pat galima sumažinti veikiant poveikį, o tai prisideda prie sumažėjusio libido, erekcijos sutrikimų ir raumenų masės sumažėjimo.

Klausimas

Kodėl atsiranda makšties sausumas? Ar tai natūralus senėjimo simptomas, ar jį galima kontroliuoti ir (arba) panaikinti?

Į

Intymumo trūkumas yra labai dažnas ir yra daugybė skirtingų priežasčių. Pradėkime nuo senėjimo. Makšties sausumas yra natūralus senėjimo simptomas. Mažėjant estrogenų, makšties oda plonėja, o natūralus tepimas sumažėja. Tai galima kontroliuoti natūraliais tepalais, tokiais kaip kokosų aliejus, vitamino E aliejus ar alavijo gelis. Makšties sausumą dėl senėjimo galima pakeisti makšties estrogenais. Makšties estrogenas, kaip ir makšties estriolis (estriolis yra silpniausia estrogeno forma ir gali pakeisti makšties sausumą), veikia lokaliai (organizmas absorbuoja labai mažai), kad atkurtų makšties sienelių elastingumą ir vientisumą.

Gimdymas ir maitinimas krūtimi taip pat yra susiję su makšties sausumu, nes po gimdymo estrogeno lygis yra žemas. Tai pakeičiama tuo, kuo tolesnė pogimdyvė tampa moterimi ir mažėjant slaugos dažnumui.

Tam tikri vaistai, tokie kaip antihistamininiai vaistai, antidepresantai ir antiestrogenų terapija, gali sukelti makšties sausumą. Netgi kontraceptinės tabletės gali prisidėti prie sausumo.

Yra autoimuninė liga, žinoma kaip Sjogreno sindromas, kuris atakuoja drėgmę gaminančias kūno ląsteles - šios moterys dažnai patiria makšties sausumą.

Stresas, nuovargis, dehidracija ir depresija gali sumažinti natūralų makšties sutepimą. Kai bus sprendžiami šie klausimai, makšties sausumas praeis.

santykis su narcisistiniu asmenybės sutrikimu

Dušas, burbuliukų vonios, kvapnios sriubos gali pabloginti kai kurių moterų sausumą, o nustojus vartoti šiuos produktus sausumas išnyksta.

Ir, žinoma, nepakankamas išankstinis pratimas gali trukdyti natūraliai gaminti moterį.

Klausimas

Be seksualinio diskomforto, ar yra kitų sausumo padarinių?

Į

Dėl makšties sausumo lytinis aktas tampa nepatogus ir skausmingas. Emociniu lygiu išankstinis diskomfortas gali prisidėti prie mažesnio lytinio potraukio. Fiziškai natūralus sutepimas yra pagrindinis lytinio susijaudinimo signalas - be šio tepimo libido sumažėja. Sausumas taip pat gali sukelti makšties dirginimą ir niežėjimą - dėl to kai kurios moterys jaučia, kad turi mielių infekciją. Tuo pačiu metu dėl sausumo gali padidėti makšties pH, o tai iš tikrųjų gali prisidėti prie dažnesnių infekcijų, ypač bakterinės vaginozės.

Klausimas

Ką moterys gali padaryti, kad padidėtų tepimas?

Į

Pirma, labai svarbu nustatyti ir gydyti priežastį - tai gali būti makšties estrogeno vartojimas, vaistų pakeitimas, vandens gerimas ar streso ar depresijos šalinimas. Venkite kvapnių muilų, burbulų vonių ir makšties nuleidimo. Visi gali prisidėti prie makšties sausumo ir kai kurių moterų dirginimo. Įsitraukite į pakankamai ilgą preliudą, kad galėtumėte susijaudinti. Būkite gerai hidratuotas - gerkite bent 8-10 stiklinių vandens kiekvieną dieną. Padidinkite omega-3 riebalų rūgščių, tokių kaip laukinė lašiša, sardinės, linų sėmenų aliejus, linų sėmenys, moliūgų sėklos, kanapių sėklos ar kanapių pienas, šaltinius. Bet kokia veikla, didinanti kraujo tekėjimą į dubens sritį, pavyzdžiui, važiavimas dviračiu, laikui bėgant padeda padidinti natūralų tepimą. Jei norite drėkinti ir sustiprinti makšties audinį, galite lūpas patepti vitamino E aliejumi arba alyvuogių aliejumi.

Klausimas

Ar lateksiniai prezervatyvai mums yra blogi?

Į

Gryniausios formos lateksas yra skystis, gaunamas iš gumos medžio. Kai kurie žmonės yra alergiški lateksui, kuris gali sukelti odos dirginimą, čiaudulį, slogą, dilgėlinę, paraudimą ir, retais atvejais, anafilaksinę reakciją. Be to, kad natūralus lateksas yra potencialus alergenas, jis mums tikrai nėra blogas. Problema ta, kad daugelis įmonių latekso apdorojimui naudoja chemikalus. Pavyzdžiui, nitrozaminas yra šalutinis latekso gamybos produktas. Nitrosaminas yra žinomas kancerogenas, ir nors prezervatyvų kiekis yra labai mažas, vis tiek turime atsižvelgti į bendrą kasdienį cheminių medžiagų ir toksinų poveikį. Prezervatyve nitrozamino ekspozicija yra daug mažesnė nei dešrainio, tačiau nitrozaminų nereikia būti prezervatyvuose - juos galima pašalinti nepažeidžiant saugumo ar veiksmingumo. Vėlgi, makšties sienos yra tokios pralaidžios ir chemikalai lengvai absorbuojami per makšties sieneles į mūsų kraują.

Taip pat lateksas dažnai gydomas kazeinu, pieno dariniu. Kazeinas nėra toksiškas (jei jūs neturite alergijos pienui), tačiau dauguma žmonių nustemba sužinoję, kad jų prezervatyvuose yra pieno.

Klausimas

Kas dar (t. Y. Spermicidas) gali padaryti prezervatyvą nuodingą?

Į

Daugelyje prezervatyvų yra lubrikantų, todėl mes susiduriame su tuo pačiu parabenų, glicerino ir propilenglikolio poveikiu. Kai kuriuose prezervatyvuose yra spermicido Nonoxynol-9. Nonoksinolis-9 dedamas siekiant užmušti spermą ir lytiniu keliu plintančias infekcijas. Bet tai nėra diskriminacinė žudant, todėl pakartotinai naudojant, ji taip pat gali sutrikdyti gerąsias makšties bakterijas, o tai gali sukelti daugiau bakterinių vaginozių ir mielių infekcijų. Nonoksinolis-9 taip pat gali dirginti makšties ir tiesiosios žarnos odą, sukelti lokalizuotą uždegimą ir didesnį polinkį užsikrėsti lytiškai plintančiomis infekcijomis, tokiomis kaip ŽIV.

Benzokainas ir lidokainas yra daugelyje prezervatyvų, kurie sukelia nejautrą, siekiant atitolinti vyro kulminaciją. Nereikalaujama šio ingrediento žymėti ant prezervatyvų pakuotės. Tai nėra ypač toksiška, tačiau žmonėms gali būti lokali reakcija ir jie nežino, kad jie dedami į prezervatyvus.

Klausimas

Ar yra netoksiškų, efektyvių prezervatyvų variantų?

kaip toliau atrodyti jauna

Į

Taip - skaitykite etiketes! Prezervatyvai yra tokie svarbūs ir tikrai manau, kad prezervatyvų nauda (apsauga nuo LPI ir nėštumo tuo pačiu metu) yra daug didesnė už riziką patekti į šias chemines medžiagas ir toksinus. Tačiau net ir gerą dalyką galima patobulinti, o supratimas, kas yra mūsų prezervatyvuose, gali padėti paskatinti vartotojus ir paskatinti dar saugesnių variantų paklausą. Geriausia, jei norite rasti veganą, be parabenų, be glicerino, „Nonoxynal-9“ ir be benzokaino bei lidokaino prezervatyvą.