Autoimuninis spektras: ar jis egzistuoja, ar jūs jame?

Autoimuninis spektras: ar jis egzistuoja, ar jūs jame?

Autoimuniškumas - tai paveikia tris ketvirtadalius daugiau moterų nei vyrus - apima daugybę ligų ir ligų, kurių metu imuninė sistema per klaidą atakuoja paties kūno organus, audinius ir ląsteles. Tradicinė medicina dažnai sutelkia dėmesį į individualias autoimunines būkles ir simptomus, tuo tarpu funkcinė medicina paprastai žiūri plačiau Daktaras Willas Cole'as - funkcinės medicinos praktikas, turintis chiropraktikos daktaro laipsnį iš Pietų Kalifornijos sveikatos mokslų universiteto. Įdomu Cole'o Pitsburge vykdomoje praktikoje yra tai, kad jis dirba su pacientais visoje šalyje ir pasaulyje tose vietose, kur kai kurių medicininių tyrimų nėra lengva gauti. Norėdami dirbti su juo, turite būti prižiūrimi pirminės sveikatos priežiūros gydytojo, taigi tai yra tikra partnerystė su tradicine medicina. Cole'as aišku, kad jo praktikos tikslas yra skatinti sveikatą ir optimalią funkciją, o ne diagnozuoti / gydyti ligas ar pakeisti jūsų pirminio M.D.

Cole, sutelkiantis dėmesį į tai, ką jis vadina autoimuninio uždegimo spektru, paaiškina, kad tuo metu, kai daugumai žmonių yra diagnozuota autoimuninė liga, jų imuninė sistema jau sunaikino nemažą dalį jų kūno: „Šis autoimuninio uždegimo priepuolio kiekis netenkina neatsitiks per naktį “. Nors jis siekia padėti žmonėms pakeisti savo sveikatą, kol jie nepasiekė šio taško, kai kurie pacientai serga jau diagnozuotomis autoimuninėmis ligomis (nuo Hashimoto iki IS), daugelis, anot jo, kovoja su poliautoimunitetu: „Žmonės, turintys vieną autoimuninę būklę, serga dažniau. kenčia nuo kitų autoimuninių problemų “.



Čia Cole'as pasakoja apie autoimuninio uždegimo spektrą, jį apibūdinančius simptomus, tai, kas, jo manymu, yra naudinga žmonėms visame pasaulyje, ir tai, kaip labiau kontroliuoti savo sveikatą (keičiant dietą ir gyvenimo būdą) įgalina mus. Jis taip pat dalijasi vaidmeniu, kurį funkcinė medicina gali atlikti kartu su įprastu.

Klausimai ir atsakymai su Willu Cole'u, D.C.

Klausimas

Koks yra autoimuninio uždegimo spektras?



Į

Uždegimas yra būtina imuninės sistemos dalis ir nėra savaime blogas dalykas. Mums reikia uždegimo, kad kovotume su infekcija ir išgydytume. Mes mirtume be sveiko uždegimo lygio. Kai uždegimas siautėja, tai gali būti pagrindinis daugelio šiuolaikinių ligų, su kuriomis susiduriame šiandien, ypač autoimuninių, komponentas. Kaip ir visame kūne, viskas susiję su pusiausvyra.

'Deja, tai autoimuninis amžius, tačiau vien dėl to, kad kažkas yra visur, jis netampa normalus - arba reiškia, kad mes negalime kažko padaryti.'

Iki šiol yra beveik 100 pripažintų autoimuninių ligų ir dar keturiasdešimt, turinčių autoimuninį komponentą. Šis skaičius tikrai padidės, nes mokslas ir toliau atranda autoimuninius komponentus daugelyje ligų. Deja, tai autoimuninis amžius, tačiau vien dėl to, kad kažkas yra visur, tai netampa įprasta - arba reiškia, kad mes negalime kažko padaryti.



Tik Amerikoje tai vertinama 50 milijonų žmonių buvo diagnozuota autoimuninė liga. Daugeliu atvejų oficialūs diagnostikos kriterijai yra tai, kad paciento imuninė sistema jau sunaikino didelę kūno dalį, pavyzdžiui, turi būti sunaikinta 90 proc. antinksčiai diagnozuoti autoimunines antinksčių ligas ar Addisono ligą. Taip pat turi būti labai sunaikinta neurologinė ir virškinimo sistema, kad būtų diagnozuota neurologinė autoimuniškumas, pvz., Išsėtinė sklerozė (MS), ar žarnų autoimunitetas, pvz. celiakija .

Šis autoimuninio uždegimo priepuolio kiekis neįvyko per naktį - tai yra didesnio autoimuninio uždegimo spektro galinė stadija. Mano dėmesys sutelktas į uždegimo priežasčių pašalinimą, kol pacientas pasiekia tą galutinį sunaikinimo lygį.

Yra trys pagrindiniai autoimuninio uždegimo spektro etapai:

kaip išgauti lygią švytinčią odą

1. Tylus autoimuniškumas:Yra teigiamų antikūnų laboratorijų, tačiau jokių pastebimų simptomų nėra.

2. Autoimuninis reaktyvumas:Yra teigiamų antikūnų laboratorijų ir pacientas jaučia simptomus.

3. Autoimuninė liga:Yra pakankamai kūno sunaikinimo, kad būtų galima diagnozuoti, ir daugybė galimų simptomų.

Mano funkcinėje medicinoje centre , Matau daug žmonių antrajame etape: nepakankamai serga, kad būtų užkluptas diagnozės kodas, bet vis dėlto jaučia autoimuninio reaktyvumo poveikį. Žmonės, gyvenantys kur nors uždegimo spektro ribose, dažnai siunčiami pas gydytoją pas gydytoją su kaupu laboratorijų ir vaistų, tačiau nieko nerodo. Šiems pacientams dažnai sakoma: „Na, jūs tikriausiai gausite vilkligę po kelerių metų - grįžkite tada“.

'Ką mes galime padaryti šiandien, norėdami pagerinti savo sveikatą, o ne paprasčiausiai laukti galutinės ligos stadijos?'

Bet kokia prasmė laukti, kol būsite pakankamai nesveika, kad jus užklijuotų liga, kad galėtumėte ką nors padaryti? Ypač tada, kai tuo metu daugeliui vieninteliai būdai yra steroidai arba imuninę sistemą slopinantys vaistai. Mes galime padaryti daug geriau žmonėms.

Kai žinai, su kuo susiduri, gali kažką padaryti. Mano praktika yra apie aktyvius veiksmus siekiant pagerinti sveikatą. Ką mes galime padaryti šiandien, norėdami optimizuoti savo sveikatą, o ne tiesiog laukti paskutinės ligos stadijos?

Klausimas

Kas yra žinoma apie autoimuninių ligų progresavimą prieš diagnozę?

Į

Kai kam diagnozuojama autoimuninė būklė, jis jau vidutiniškai apie dešimt metų patiria autoimuninį uždegimą.

Nauji tyrimai rodo, kad daugelis funkcinės medicinos specialistų dešimtmečius kalbėjo: panašus į maisto reaktyvumą glitimo jautrumas yra vienas iš didesnio uždegimo spektro galų su autoimuninėmis ligomis, pvz., celiakija. Atminkite, kad norint diagnozuoti celiakiją, jūsų žarnyno mikrovilės turi būti labai sunaikintos. Tačiau daugelis žmonių, sergančių celiakija, net nepatiria sunkių GI simptomų, dabar nustatyta, kad celiakija gali pasireikšti neurologiniai simptomai , pavyzdžiui, nerimas, depresija ir smegenų rūkas, taip pat odos problemos. Ši informacija turėtų pakeisti požiūrį į psichinę sveikatą - bent jau turėtume pamatyti, ar vertindami šias problemas galime atmesti autoimuninius komponentus.

„Kai kam diagnozuojama autoimuninė būklė, jis jau vidutiniškai dešimt metų patiria autoimuninį uždegimą“.

Apskaičiuota, kad tik 5 proc celiakija kada nors diagnozuojami. (Apskaičiuota, kad 3 milijonai amerikiečių serga celiakija, kurie nė neįtaria, kad ja serga.) Taip pat manoma, kad mažiausiai 6 procentai mūsų glitimo jautrumas arba FODMAP netoleravimas dėl lėtinių žarnyno problemų, tokių kaip plonosios žarnos bakterijų peraugimas (SIBO). (FODMAPS yra rauginamų cukrų, esančių grūduose, pieno produktuose, ankštinėse daržovėse, kai kuriuose vaisiuose ir daržovėse, pavyzdžiui, svogūnuose ir česnakuose, santrumpa.)

Be to, vien todėl, kad kažkas patiria autoimuninį reaktyvumą ar plintantį uždegimą, dar nereiškia, kad jų būklė pateks į sunkiausią diagnozės tašką. Milijonai savo gyvenimo praleidžia įstrigę autoimuniniame reaktyvume ir yra išmesti iš specialisto į specialistą.

Klausimas

Ar čia matote funkcinės medicinos vaidmenį?

Į

Manau, kad funkcinė medicina klesti užpildydama autoimuninio uždegimo spektro spragą tiek diagnozuotiems, tiek nediagnozuotiems žmonėms. Nėra vaistų nuo diagnozuotų autoimuninių ligų. Mūsų tikslas funkcinėje medicinoje yra suteikti pacientams įrankius jų sveikatai tvarkyti. Daugeliu atvejų galite daug padaryti, kad nuramintumėte uždegimą, subalansuotumėte imuninę sistemą ir, tikimės, kad jūsų simptomai būtų remisija. Nenustatytiems žmonėms, kovojantiems su autoimuniniu reaktyvumu, taip pat galite padaryti daug, kad galėtumėte kontroliuoti savo sveikatą.

Klausimas

Kaip jūsų funkcinė praktika veikia su įprasta medicina?

Į

Viskas visada daroma kartu su mūsų pacientų įprastais M.D. Jų gydytojas tvarko vaistus, o mes daugiausia dėmesio skiriame išsiaiškinti, kokia mityba ar gyvenimo būdas gali sukelti ar prisidėti prie jų uždegimo, arba palaikyti imuninę sistemą tais pačiais kanalais. Žiūrėdami į stresą, miegą, maistą, toksinus, hormonus, mikrobiomą ir genetinius sutrikimus, galime gauti išsamų jų sveikatos galvosūkio vaizdą. Kai pacientai sveiksta, daugelis gydytojų laikui bėgant sugeba sumažinti ir pašalinti vaistus. Pagrindiniai gydytojai jaudinasi, kai jų pacientai tampa sveikesni: mano pacientai dažnai girdi: „Ką bedarytumėte, darykite tai toliau“. Kas gali būti prieš tai, kad kažkas atgautų sveikatą?

Klausimas

Kaip vertinate autoimunitetą? Kokius testus naudojate?

Į

Apskritai man patinka sužinoti skirtingų laboratorijų perspektyvas, kad sužinotume, kas vyksta su pacientu. Konkrečios laboratorijos, kurias vykdome, priklauso nuo asmens. Mes norime būti diagnostiškai išsamūs, bet ir efektyvūs. Dauguma mūsų pacientų yra darbininkų klasės žmonės ir daugelis šių laboratorijų nėra apdraustos, todėl, nors mes, žinoma, nenorime atlikti nepakankamų testų, nenorime ir per daug testuoti.

Kai kurios mūsų vykdomos laboratorijos yra:

CRP:C reaktyvus baltymas yra uždegiminis baltymas. Tai taip pat yra pakaitinė laboratorija, skirta matuoti IL-6, kitą uždegimą skatinantį baltymą. Jie abu susieta iki lėtinių uždegiminių sveikatos problemų. Optimalus diapazonas yra mažesnis nei 1 mg / l.

Homocisteinas:Ši uždegiminė aminorūgštis yra susijusi su širdies ligomis, kraujo ir smegenų barjero bei demencijos sunaikinimu, taip pat dažnai pastebima žmonėms, kovojantiems su autoimuninėmis problemomis. Optimalus diapazonas yra mažesnis nei 7 Umol / L.

Mikrobiomų laboratorijos:Mes norime įvertinti žarnyno sveikatą, kurioje gyvena apie 80 procentų mūsų imuninės sistemos.

Žarnyno pralaidumo laboratorija:Atliekant šį kraujo tyrimą, nustatomi antikūnai prieš baltymus, kurie reguliuoja jūsų žarnyno gleivinę (okliudiną ir zonuliną), taip pat bakterinius toksinus, kurie gali sukelti uždegimą visame kūne, vadinamus lipopolisacharidais (LPS).

Kelios autoimuninio reaktyvumo laboratorijos:Šis masyvas parodo, ar jūsų imuninė sistema kuria antikūnus prieš daugybę skirtingų kūno dalių, tokių kaip smegenys, skydliaukė, žarnynas ir antinksčiai. Laboratorijos nėra skirtos diagnozuoti autoimuninę ligą, bet ieškoti galimų nenormalaus autoimuninio uždegimo aktyvumo įrodymų.

Kryžminio reaktyvumo laboratorijos:Tai naudinga žmonėms, kurie yra jautrūs glitimui, be glitimo ir valgo švarią dietą, tačiau vis tiek jaučia tokius simptomus kaip virškinimo problemos, nuovargis ir neurologiniai simptomai. Šiais atvejais santykinai sveikus maisto baltymus - pavyzdžiui, grūdus be glitimo, kiaušinius, pieno produktus, šokoladą, kavą, soją ir bulves - imuninė sistema gali klaidingai laikyti glitimu, sukeliančiu uždegimą. Jų imuninei sistemai jie tarsi niekada neteko gliuteno.

Metilinimo laboratorijos:Metilinimas yra šis didelis biocheminis greitkelis, kuris sukuria sveiką imuninę sistemą, smegenis, hormonus ir žarnyną. Kiekvieną sekundę įvyksta maždaug milijardą kartų jūsų kūne, jei metilinimas neveikia gerai, jūs taip pat ne. Metilinimo genų mutacijos, tokios kaip MTHFR, yra labai susijusios su autoimuniniu uždegimu. Pvz., Turiu dvigubą MTHFR C677t geno mutaciją, o tai reiškia, kad mano kūnas nėra geras sugedęs uždegimo šaltinį, vadinamą homocisteinu. Aš taip pat turiu autoimuninių ligų abiejose savo šeimos pusėse. Žinodamas savo genų silpnybes, galiu skirti papildomą dėmesį savo kūno palaikymui ir kiek įmanoma sumažinti savo rizikos veiksnius. Pavyzdžiui, turiu valgyti žalias daržoves ir daug sieros turinčių daržovių, tokių kaip kopūstai ir brokolių daigai, kurie palaiko sveikus metilinimo kelius. Taip pat turiu būti sąmoningas papildydamas aktyvuotais B grupės vitaminais, tokiais kaip metilfolatas ir B12, kad toliau palaikyčiau metilinimą.

Klausimas

Ar yra autoimuniškumui būdingų simptomų? Kada rekomenduojate išbandyti?

Į

Kadangi uždegimas gali paveikti bet kurią jūsų kūno dalį, uždegimo apraiškos gali būti toli siekiančios.

Kai kurie iš labiausiai paplitusių ankstyvųjų uždegimo simptomų yra:

  • Smegenų rūkas

  • Nuovargis

  • Nerimas

  • Skausmas, einantis per visą kūną

  • Virškinimo raketos

Tačiau, atrodo, yra daug dalykų, kurie gali sukelti šiuos simptomus. Sveikatos požiūriu tai, kad kažkas atrodo ir skamba kaip antis, dar nereiškia, kad tai tikrai antis. Mes visada norime gerai apgalvoti simptomus ir suteikti jiems deramą kruopštumą, kurio jie nusipelno.

Siūlau visiems, kurie nepagerėja, nepaisant to, kad daro viską, ką liepia gydytojas, apsvarstyti funkcinės medicinos tyrimus ir ypač tuos, kurių šeimoje yra autoimuniškumas.

„Sveikatos požiūriu tai, kad kažkas atrodo ir skamba kaip antis, dar nereiškia, kad tai tikrai antis. Mes visada norime gerai apgalvoti simptomus ir suteikti jiems deramą kruopštumą, kurio jie nusipelno “.

Klausimas

Ar yra protokolas, kurį paprastai rekomenduojate naudoti kaip autoimuninį priešnuodį?

Į

Mes tikrai vartojame maistą kaip vaistus. Kaip Hipokratas, medicinos tėvas garsiai pasakė: „leiskite maistą savo vaistais ir vaistais“. Dabar tai patvirtina tyrimai. Studijos Apskaičiuota, kad apie 77 procentus imuninės sistemos reakcijų lemia tai, ką mes bent jau šiek tiek kontroliuojame, pvz., maistas, streso lygis ir teršalų poveikis, o likusią dalį lemia genetika.

„Palyginti su žmogaus egzistavimo visuma, maistas, kurį mes valgome, vanduo, kurį mes geriame, nuskurdęs dirvožemis ir užteršta aplinka, yra palyginti naujos įžangos.“

Mūsų pasaulis per gana trumpą laiką greitai pasikeitė. Palyginti su žmogaus egzistavimo visuma, maistas, kurį mes valgome, vanduo, kurį mes geriame, išeikvotas dirvožemis ir užteršta aplinka - visa tai yra gana nauja įžanga. Tyrimai nagrinėja šį mūsų DNR ir mus supančio pasaulio neatitikimą. Maždaug 99 procentai mūsų genų buvo sukurti dar prieš žemės ūkio plėtrą, maždaug prieš 10 000 metų.

Turint uždegiminių sveikatos problemų, tai, kas tinka vienam žmogui, gali netikti kitam. Mačiau, kad sveikas maistas veikia kaip nuostabūs maisto vaistai vienam žmogui, o kitam sukelia paūmėjimą. Stengiuosi neturėti šališkumo ir sakyti: „Taip visi turėtų valgyti arba ką visi turėtų daryti“. Mes turime pradėti nuo išsamios sveikatos istorijos, laboratorijų, tada naudoti realų gyvenimą kaip laboratoriją. Kas kažkam tinka, o kas ne?

Mano darbas yra išsiaiškinti, ką žmogaus kūnas myli ir nekenčia. Mes kuriame individualius maisto vaistų protokolus ir naudojame laboratorijas, skirtas žolėms ir mikroelementams, kad palaikytume kūną, atsižvelgdami į kiekvieno atvejį.

Klausimas

Autoimuninės būklės gydymas gali būti pribloškiantis - ar yra kažkas, ką radote, gali tai padaryti mažiau?

Į

Svarbi atsakomybės už sveikatą žinia: žinios yra jėga. Kai žinai geriau, darai geriau. Tai nereiškia, kad reikia niekam gėdytis dalykus, kuriuos jie galėjo padaryti kitaip. Mes visi galėjome kitaip daryti savo praeitį!

geriausias 7 dienų detoksikacijos valymas

Tačiau čia ir dabar galite daug ką nuveikti. Mano patirtis rodo, kad didžioji dauguma iš mūsų turi tiek jėgų, kad galėtų kontroliuoti savo sveikatą teigiamų gyvenimo būdo sveikatos intervencijų forma - nesvarbu, ar šie pokyčiai pagerina mūsų gyvenimo kokybę 25, ar 100 procentų, tai yra judėjimas teisinga linkme . Užuot darę tą patį, ką visada darome, bet tikimės kitokių rezultatų, matome teigiamus pokyčius.

Jei visa tai rezonuoja su jumis, toliau nagrinėkite funkcinę mediciną. Mes siūlome nemokamą internetinių kamerų sveikatą vertinimai kad žmonės visame pasaulyje gautų funkcinės medicinos perspektyvą savo atveju. Funkcinės medicinos institutas (IFM) taip pat turi puikų katalogą.

„Mano patirtis rodo, kad didžioji dauguma iš mūsų turi tiek galių, kad galėtų kontroliuoti savo sveikatą teigiamų gyvenimo būdo sveikatos intervencijų forma - nesvarbu, ar šie pokyčiai pagerina mūsų gyvenimo kokybę 25, ar 100 procentų, tai judėjimas dešinėje kryptis.'

Klausimas

Kaip manote, kodėl ypač moterys yra taip pažeidžiamos autoimuninių ligų?

Į

Deja, 75 proc žmonių, sergančių autoimuninėmis ligomis, yra moterys. Dažniausiai būna autoimuninių ligų X susieta su chromosomomis , tai yra viena iš priežasčių, kodėl jų turi daugiau moterų nei vyrai. Moterų imuninė sistema, palyginti su vyrais, taip pat yra labiau sustiprinta, todėl jos gali būti jautresnės autoimuninėms sąlygoms. Iš esmės vyrai, kurie turi aukštesnį lygį testosteronas turi mažiau aktyvios imuninės sistemos. Moterys turi genų, kurie daro jų imuninę sistemą aktyvesnę, ir ši imuninė veikla taip pat yra atvirkščiai susijusi su testosterono lygiu.

Kita galimybė yra kažkas vadinama mikrochimerizmas . Kiekvieno nėštumo metu mama ir vaikas keičiasi ląstelėmis. Dažniausiai tos ląstelės yra perdirbamos po gimimo. Bet kai šis procesas nėra tinkamai užbaigtas, tos svetimos ląstelės gali likti ir nuolat sukelti imuninės sistemos stresą. Tai yra viena iš galimų priežasčių, kodėl daugelis moterų gali tiksliai nustatyti autoimuninių simptomų pradžią po nėštumo. Mūsų genai ir mikrochimerizmas tūkstančius metų buvo vienodi - manau, kad neatitikimas naujam mus supančiam pasauliui dabar pažadina tas latentines genetines imunines išraiškas, kaip niekada anksčiau.

Daktaras Willas Cole'as, D.C. , yra funkcinės medicinos specialistas, chiropraktikos daktaro laipsnis iš Pietų Kalifornijos sveikatos mokslų universiteto. Jo doktorantūros studijos yra Funkcinės medicinos ir funkcinės medicinos universiteto institutas. Jo praktika yra Pitsburgo srityje, tačiau jis bendradarbiauja su pacientais ir jų pirminės sveikatos priežiūros gydytojais visame pasaulyje, daugiausia dėmesio skirdamas lėtinėmis ligomis sergančių žmonių sveikatos optimizavimui.

Šiame straipsnyje išsakytos nuomonės siekia išryškinti alternatyvius tyrimus ir paskatinti pokalbį. Jie yra autoriaus požiūriai ir nebūtinai atspindi goopo nuomonę ir yra skirti tik informaciniams tikslams, net jei ir tiek, kiek šiame straipsnyje pateikiami gydytojų ir gydytojų patarimai. Šis straipsnis nėra ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinines konsultacijas, diagnozę ar gydymą ir niekada neturėtų būti remiamasi teikiant specialią medicininę konsultaciją.