Paklauskite Gerdos: kokia prasmė difuzoriams ir eteriniams aliejams?

Paklauskite Gerdos: kokia prasmė difuzoriams ir eteriniams aliejams?
probiotikas Gerda Endemann

Gerda Endemann, mūsų vyresnioji mokslo ir tyrimų direktorė, turi US Berkeley mitybos bakalaurą, mitybos biochemijos mokslų daktarą iš MIT ir aistrą vyšnių rinkimui iš mūsų sveikatingumo parduotuvės. Ji praleidžia daug laiko interpretuodama tyrimus - įsitvirtinusius ir atsirandančius. Ir mūsų sveikatingumo rutina jai už tai dėkoja. (Jūsų taip pat bus. Atsiųskite mums savo klausimus Gerdai: [apsaugotas el. paštu] .)

Gerbiamasis, aš domiuosi aromaterapija, bet šiek tiek skeptiškai vertinu difuzorius ir eterinius aliejus - ar jie ką nors daro? - Zoe V.



Sveiki, Zoja, kaip ir jūs, aš maniau, kad viskas, kas susiję su eteriniais aliejais, yra gana kvapas - dar visai neseniai. Tada pažiūrėjau į mokslinę literatūrą ir atradau įdomių dalykų. Levanda yra bene labiausiai tyrinėjamas eterinis aliejus, tačiau nemažai sužinome ir apie apelsiną, greipfrutus ir kitus. Šie aliejai yra ne tik malonūs, bet ir malonūssveikatai skatinti.

  1. vitruvi levandų eterinis aliejusvitruvi
    Levandos
    eterinis aliejus

    goop, 18 USD PARDUOTI DABAR
  2. vitruvi PINK GRIPEFRUIT ESMINIS ALIEJUSvitruvi
    Rausvasis greipfrutas
    ETERINIS ALIEJUS

    goop, 13 USD PARDUOTUVĖ DABAR
  3. vitruvi BERGAMOTO ETERINIS ALIEJUSvitruvi
    BERGAMOTAS
    ETERINIS ALIEJUS

    goop, 15 USD PARDUOTUVĖ DABAR

Aromaterapija levandomis gali būti raminanti, kai patiriate stresą, mėšlungį ar nuovargį. Greipfrutų aliejus yra levandų yin yang. Tai labiau stimuliuojanti. Traukiuosi link citrusinių aliejų, o ne levandų, ir dabar galvoju, kad taip yra todėl, kad esu lėtesnis, žemo kraujospūdžio žmogus. Ar pasaulis suskirstytas į tuos, kurie mėgsta citrusinius eterinius aliejus, ir į tuos, kurie mėgsta levandas? Asmeninis citrusinių vaisių mėgstamiausias yra bergamočių apelsinas - jo aliejus turi raminantį ir teigiamą poveikį.

ko nori narcizas

Gryni eteriniai aliejai yra galingi ne tik kvapuose, ir juos reikia praskiesti prieš juos naudojant. Vitruvi difuzorius naudoja ultragarsinę vibraciją, o ne šilumą, kad iš vandens, sumaišyto su keliais lašais eterinio aliejaus, būtų sukurta švelni, vėsi migla. Difuzoriaus porceliano dangtelis, kurio spalva yra prancūziškai pilka, balta arba juoda, turi gražią sklandžią, tačiau tekstūruotą išvaizdą. Visas difuzorius turi maždaug kavos puodelio dydžio piršto antspaudą, todėl jam lengva rasti vietą.



Difuzoriaus naudojimo alternatyva yra eterinio aliejaus praskiedimas alyvuogių aliejumi ar kitu geru aliejumi, tepimas ant rankų ir įkvėpimas. Arba pamasažuokite praskiestą aliejų ant pilvo ar bet kurios kitos kūno dalies, kuri prašo atlikti TLC.

Čia pateksime į rimtas eterinio aliejaus pramogas. Kolega „Goop“ žavėjosi aptakiu vitruvi difuzoriumi ant mano stalo, ir mes pradėjome diskusiją apie tai, kaip gražiai neįtikėtina yra „vitruvi“ eterinių aliejų mišiniai. Kaip kas nors galėtų žinoti, kad derėtų derinti eterinius aliejų iš medienos, smilkalų, eukalipto ir levandų? Negaliu apibūdinti įdomaus, subtilaus derinio, tačiau vitruvi tai vadina Sutemos : raminantis mišinys, įkvėptas mėnulio dykumos pasivaikščiojimų. Mėgaukitės šiek tiek plaukiojimu tiesiai iš butelio.

  1. vitruvi STONE DIFFUSER juodavitruvi
    AKMENŲ DIFFUSERIS juoda
    goop, 119 USD PARDUOTI DABAR
  2. vitruvi DUSK ESMINIS ALIEJŲ MIŠINYSvitruvi
    DUSK ETERINIS ALIEJŲ MIŠINYS
    goop, 26 USD PARDUOTI DABAR
  3. vitruvi x goop ATSKIRAS AKMENŲ DIFFUSERIS PRANCŪZiškai pilkaivitruvi x goop
    IŠSKIRTINIS AKMUO
    DIFFUSER prancūziškai pilka

    goop, 119 USD PARDUOTI DABAR

Prieblanda taip pat yra keturių pakuočių dalis - Goop Bundle - į kurį taip pat įeina vitruvi’s Boost, Pacific ir Quiet mišiniai. Smagu ieškoti kvapo atminties neuronų gylyje, kad sužinotumėte, ką šie mišiniai sukelia jums. Ar galite nustatyti augalus? Aš pridėsiu šį iššūkį į savo kitą kaimynystės žaidimų vakarą. „Quiet“ yra aromatas, prie kurio galiu pasakyti žodžius - gėlių puokštė su egzotišku posūkiu. Priklausomybę. Vitruvi sako, kad „Boost“ bergamočių apelsinų, rožinių greipfrutų, kadagių uogų ir kalkių mišinį įkvėpė gazuotas, gaivus citrusinių vaisių kokteilis. Aš vis grįždavau prie šio eterinio aliejaus buteliuko, kad dusčiau tiesiai į viršų.



  1. vitruvi x goop AUKŠTELĖvitruvi x goop
    RANKŲ RINKLAS
    goop, 100 USD PARDUOTUVĖ DABAR

Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams. Tai nėra ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinines konsultacijas, diagnozę ar gydymą ir niekada neturėtų būti pasikliaujama teikiant specialią medicininę konsultaciją. Tiek, kiek šiame straipsnyje pateikiami gydytojų ar gydytojų patarimai, pareikštos nuomonės yra nurodyto eksperto nuomonės ir nebūtinai atspindi goopo nuomonę.