2 vibratorių rekomendacijos - plius paprasta kvėpavimo praktika, leidžianti nusiteikti

2 vibratorių rekomendacijos - plius paprasta kvėpavimo praktika, leidžianti nusiteikti

Bendradarbiaudami su savo draugais „We-Vibe & Womanizer“

Seksas ar bent jau geras seksas reikalauja, kad mes apie tai kalbėtume. Jūs galite turėti visą mechaniką, bet jei negalite bendrauti - jei negalite būti pažeidžiamas, atleiskite gėdą - tikimybė, kad įgyvendinsite savo drąsiausius troškimus, yra maža. Tai mes girdime vėl ir vėl, kai kalbamės su sekso terapeutais: Nesugebėjimas kalbėti apie seksą yra tai, kas mus sulaiko nuo malonumo. Taigi čia sukūrėme erdvę tiems pokalbiams. (Turite klausimą sekso ekspertui? Parašykite mums el [apsaugotas el. paštu] norėdami patekti į grupės pokalbį.)



Mes daug ką išbandėme įvairių rūšių vibratoriai ties goopu. Nors visi jie turi aiškias instrukcijas, kuriose išsamiai aprašomi jų varpai ir švilpukai, nėra jokio papildomo vadovo, kuriame būtų galima tiksliai pasakyti, kaip veikia jūsų kūnas. Kiekvieno žmogaus kelias į orgazmą yra skirtingas: kulminacijai reikalingos stimuliacijos kiekis kiekvienam žmogui skiriasi, tai sekso terapeutai vadina orgazmo riba.

Kaip sekso terapeutas Stephenas Snyderis, gyd , mielai mums primena: Yra du keliai į orgazmą. Žemas kelias yra tas, kur jūs visai nesijaudinate, bet su tinkama trintimi tinkamoje vietoje galite kulminuoti. Didelis kelias yra tada, kai susijaudinimas statomas ir statomas tol, kol jis tarsi vanduo eina per užtvanką. Orgazmo intensyvumas paprastai yra proporcingas jūsų jauduliui kelyje - taigi, jei naudojate vibratorių, gali būti verta praleisti laiką važiuojant dideliu keliu.

putų volelis apatinei nugaros daliai

Jogos ir meditacijos mokytojui Aubry Marie , tai reiškė vibratoriaus įtraukimą į jos praktiką ir darbą su Mes-Vibe sukurti dėmesingą malonumą rutina pasidalinti su savo pasekėjais. Paprašėme jos pasidalinti savo kelione su mumis, kartu su trumpu kvėpavimo pratimu, kurį ji naudoja klientams padėti susisiekti su savo kūnu. Kartais tikslas yra tas paprastas iššūkis. Bet, žinoma, jis taip pat gali veikti kaip pirmieji keli žingsniai palei greitąjį kelią.



Išmokti orgazmo be partnerio

Autorius Aubry Marie, kaip liepta pasižvalgyti

Pirmąjį savo vibratorių nusipirkau prieš kelerius metus. Aš turėjau dildo ir kitų sekso žaislų, bet orgazmą galėjau padaryti tik tris kartus per visą savo gyvenimą. Neturėjau jokių problemų dėl kulminacijos su partneriu: kalbėdamasis su kitomis moterimis ir sužinodamas, kad jos turi priešingą problemą, dažnai maniau, kad tai reiškia, jog man kažkas negerai. Supratau, kad man kažko trūksta. Tikrai, aš negalėjau suprasti, kodėl vibratoriai buvo kažkas, ką moterys mylėjo tiek, kad galėtų įsidėti į rankinius krepšius.

Nors daugelis moterų gali sėdėti kitame spektro gale, aš sėdėjau gale, kuriame klestėjo partnerio pagyrimai. Tai man buvo galios erdvė. Bandymas savarankiškai patirti orgazmą - pasitikėjimas savimi ir meilė sau - buvo visai kitas dalykas.

Plėtodamas meditacijos praktiką, aš pradėjau vis labiau save gydyti ir mylėti. Kalbėdamas apie tai supratau, kad turiu energetinį disbalansą. Aš tiesiog sėdėjau su vibratoriumi ant klitorio ir tarsi tikėjausi, kad įvyks magija (kuri jaučiasi taip pat nejautri, kaip ką nors prikišti prie nosies). Tai, kas mane stabdė, buvo įsikūnijimo trūkumas ir buvimo visame kūne trūkumas. Atrodo taip paprasta, bet aš niekada nebūčiau sau leidęs erdvės suprasti šį supratimą.



kaip susitvarkyti su empatija

Tada tai tapo savęs tyrinėjimu. Aš pradėjau klibėti klubais ir judėti bei įsitraukti į savo pagrindinę erdvę. Tai užtruko ilgiau, nei norėčiau, ir pirmą kartą atrodė daug darbo, bet aš ten patekau. Tarsi mano dėmesingumas ir sąmoningumas būtų tik mano rankoje. Man jų reikėjo visame kūne, nuo galvos iki kojų.

Bet kokia meditacija ir kvėpavimo pratimai gali patekti į tą erdvę. Išeiti iš galvos ir atsipalaiduoti, kad galėtumėte būti atviri stimuliacijai - kaip radau - darys stebuklus.

5 minučių kvėpavimo praktika

Tai greita, penkių minučių trukmės praktika, padedanti nuraminti nervų sistemą ir sustiprinti dubens dugną.

  1. vienas

    Nustatykite laikmatį į dvi minutes. (Man patinka naudoti „iPhone“ kaip laikmatį.) Kitas dvi minutes kvėpuokite dvi sekundes ir keturias. Iškvėpimo pailginimas padeda nuraminti nervų sistemą, atvesti mus į dabartinę akimirką, iš galvos ir į kūną.

    kaip turėti puikią sekso knygą
  2. 2

    Kai laikmatis išsijungs, įtraukite dubens dugno raumenis. Tai panašus pojūtis, kaip sulaikyti šlapimą. Tai jūsų mulos bandha, panaši į Kegelą. Nustatykite laikmatį vienai minutei ir palaikykite.

  3. 3

    Kai tas laikmatis išsijungs, nustatykite kitą dviejų minučių laikmatį. Naudokite šį laiką kvėpuoti dvi sekundes ir keturias.

Mūsų naujausi malonumų pasirinkimai

Jei negalite nuspręsti, ar norite atlikti vidinį, ar išorinį modeliavimą, ar norite abiejų, triušių vibratoriai turi dvigubas rankas, skirtas specialiai klitoriui. „Nova 2“ pranoksta klasikinį triušio vibratorių: vidinė ranka sulenkiama į savo kūno padėtį ir lieka vietoje, kai išorinė dalis yra lanksti ir skirta judėti su jumis, palaikant nuolatinį kontaktą. Galima rinktis iš dešimties skirtingų vibracijos modelių, o abi rankos turi variklius, kuriuos kiekvieną galima įjungti arba išjungti, atsižvelgiant į jūsų nuotaiką. Labai daug paprašyti vieno vibratoriaus padaryti viską, tačiau „Nova 2“ yra rimtas smūgis ir puikiai tinka pradedantiesiems bei profesionalams.

  1. „We-Vibe NOVA 2 VIBRATOR“NOVA 2 VIBRATORIUS goop, 149 USD PARDUOTI DABAR

Naudodama „malonaus oro“ technologiją, Womanizer skleidžia klitoriui oro slėgį ir šviesos vibracijas, kurios jaučiasi panašiai kaip oralinis seksas. Žaislas yra tylus, bet tu gali netikti - mes nustatėme, kad tai nuoseklus kelias į intensyviai tenkinantį orgazmą.

  1. Womanizer Moterys„WOMANIZER“ PREMIUM goop, 199 USD PARDUOTUVĖ DABAR