Kai pasikeičia draugystės

Kai pasikeičia draugystės

Klausimas

ar turėjome praeitą gyvenimą

Ką darai, kai supranti, kad nors ir gali turėti ilgametę istoriją, o praeityje radai tikrąją vertę vienas kitam, kad draugas tau kažkaip jau nepatinka? Kad po to laiko, praleisto su šiuo žmogumi, jautiesi išsekęs, tuščias, sumenkintas ar įžeistas. Mano tėvas man visada sakydavo: „tu negali susirasti naujų senų draugų“. Kaip atskirti, ar kažkas tavo gyvenime verčia tave keistis į gerąją pusę, ar tau geriau be jų? —GP



Į

Draugystė yra viena iš patvariausių ir nuostabiausių dovanų būti gyvam. Draugystė žmonijoje yra universali. Maži vaikai pradeda draugystę dalindamiesi įdomumais, žaislais ir juokais. Kai mes augame, kai kurios draugystės užmegzta su mumis visą gyvenimą, suteikiant draugiją, palaikymą ir meilę vienas kito būtybėms. Manau, kad draugystė per visą gyvenimą tarnauja kaip mūsų esmės atspindys. Meilė, juokas ir rūpestis, kuriuo dalijamės su draugais, suteikia savęs jausmą, kurį kartais galima sutrukdyti mūsų šeimos santykiuose. Mūsų draugai tampa mūsų istorikais, slaptais saugotojais ir bendražygiais gyvenimo kelyje. Per tuos metus, kai dirbau terapeutu, mano pacientų draugai užpildė mano praktikos erdvę savo nuožmiais gynėjais, nuolatiniais drąsuoliais ir dažnai gelbėtojais.

Taigi kodėl kai kurios draugystės pasikeičia ir net baigiasi po ilgų laiko tarpų? Tikriausiai visi savo gyvenime turėjome draugų, kurie tam tikrais laikotarpiais buvo su mumis taip susiję, kad mintis apie tą žmogų nebėra šalia, atrodo neįmanoma. Tačiau, kaip ir daugelis kitų žmonių santykių, draugystės yra gana sudėtingos ir kartais gali kilti konfliktų bei įtampos. Yra begalė priežasčių, kodėl net kai kurios patvaresnės draugystės išsiskiria ties siūlėmis. Esminiu lygiu draugystė gali pasikeisti, kai du žmonės auga vienas nuo kito. Taip gali atsitikti, kai tam tikru gyvenimo laikotarpiu draugai susitinka ir suartėja, nes jie kartu dalijasi bendra patirtimi. Tai gali apimti augimą toje pačioje vietovėje, kartu lankyti mokyklą, buvimą sporto komandose ir kt. Augant ir bręstant, draugai, kurie kažkada „tinka“, nebetinka ir mes einame toliau. Tikimės, kad šis pokytis laikui bėgant vyksta lėtai ir natūraliai, be didelio streso. Artumas taip pat labai svarbus kuriant ir palaikant artimus ryšius su draugais. Kartais fizinis atstumas sukuria pleištą tarp mūsų.



Skaudesnis draugystės nutraukimas yra susijęs su sudėtingesnėmis psichologinėmis ir emocinėmis problemomis ir dažnai yra kupinas nerimo ir didelio nerimo. Draugystės, kurios trunka visą gyvenimą, yra tos, kuriose svarbiausia pusiausvyra tarp duoti ir imti, sąžiningumo ir palaikymo bei nuoširdaus mūsų draugo gerovės troškimo. Deja, kaip ir visuose žmonių santykiuose, ši pusiausvyra kartais gali pasikeisti ir nebetenka jokios naudos santykiams. Pavyzdžiui, draugystė gali tęstis sklandžiai, kol pusė poros susiduria su tam tikromis aplinkybėmis, kai pasikeičia socialinė ar finansinė padėtis. Tai, kaip du draugai susidoroja su vienos ar kitos likimo keitimu, yra subtili misija. Čia gali kilti pavydas, pavydas ir neužtikrintumas, kuriant įtampą ten, kur anksčiau nebuvo. Eidami per gyvenimą suprantame, kad kai kurie draugai visada būna šalia, kai mums nesiseka, bet negali pakęsti, kai sėkmė pasikeičia į gerąją pusę. Taip pat kai kurios draugystės negali pakęsti draugo statuso, padėties ar padėties praradimo. Deja, kartais draugystei pakenkiama, kai kiti draugo gyvenime, pavyzdžiui, sutuoktinis, kiti draugai ir kt., Sukelia įtampą. Labiau įsitvirtinęs psichologinis darinys yra tas, kurį pirmiausia renkamės kaip savo draugus. Kol netapsime psichologiškai sąmoningi ir labiau evoliucionavę, galime pasirinkti netinkamus žmones, su kuriais susidraugausime, kaip išspręsti neišspręstas tarpasmenines problemas iš savo praeities. Kai būsime emociškai sveikesni, tos draugystės nebebus toleruotinos. Pavyzdžiui, kai žmogus turi žemą savivertę, jie gali pasirinkti kritiškus draugus kaip būdą sustiprinti savo neigiamą požiūrį į save. Tačiau jei žmogus labiau pasitiki savimi, ši dinamika gali būti nebepriimtina.

Iš esmės mūsų draugai yra gyvenimą patvirtinantis fontanas, iš kurio mes geriame. Geri draugai mus užpildo šiluma, sąžiningumu ir gerovės jausmu. Jei jaučiatės išsekintas, tuščias, sumenkintas ir įžeidžiamas draugo, turėtumėte pripažinti, kad tai mažina jūsų gyvenimo patirtį ir jos nepagerina. Tokiu atveju norėčiau nutolti nuo šio asmens, pagerbti bet kokį gėrį, kurį gavote iš jo praeityje, ir judėti link tų draugų gyvenime, kurie nori padėti tik jums!

kaip atsikratyti žarnyno kirminų

- Daktarė Karen Binder-Brynes yra pagrindinis psichologas, pastaruosius 15 metų dirbęs privačioje praktikoje Niujorke.