Ko galime išmokti iš gyvenimo pabaigos svajonių

Ko galime išmokti iš gyvenimo pabaigos svajonių

„Žmogui, kuris miršta, nesvarbu, kokia yra kepenų ar širdies veikla. Jie turi atskirą patirtį, kuri - paradoksalu, bet gali būti labai teigiama “, - sako ligoninės gydytojas Christopheris Kerras, medicinos mokslų daktaras .

Kerras ištyrė daugiau nei 1000 ligoninių pacientų, rinkdamas interviu apie jų patirtį, norėdamas suprasti, kas nutinka, kai mes mirštame. Savo knygoje Mirtis yra tik svajonė , jis pasakoja jų istorijas. Tai, ką Kerras ir jo medicinos komanda pastebėjo prie mirštančiųjų lovų, buvo nepaprastai svarbu: jo pacientai dienomis, savaitėmis ir mėnesiais iki jų mirties išgyveno ryškius sapnus ir regėjimus. Jie patyrė susitikimus su buvusiais artimaisiais, simbolines kelionių svajones ir vizijas, kad jie bus sutikti kitoje pusėje. Net traumuojančios vizijos prieš mirtį suteikė galimybę atleisti ar peržengti, sako Kerras, o tai sukelia ramybės ir komforto jausmą.



Kerr mano, kad mums reikia naujos mirties perspektyvos. Kad mirštant gali būti puikus grožis. Ir kad regėjimai, su kuriais susiduriame artėdami prie mirties, gali mums pasakyti, kad mirti yra netektis. Tai gyvenimo patvirtinimas.

(Kitomis perspektyvomis galite skaityti daugiau mirtis ir sielvartas ir išklausykite podcast'o pokalbį su paliatyviosios terapijos gydytoju BJ Milleris apie apdoroja mūsų apgailestavimą .)

Klausimai ir atsakymai su Christopheriu Kerru

K. Kaip tiriate sapnus ir ankstesnes vizijas, kurių neįmanoma įrodyti? A

Aš ilgai nedirbau ligoninių priežiūroje, kol supratau, kad mūsų supratimas apie mirštantį procesą yra spraga. Mediciniškai mirštama daugiau nei organų nepakankamumas. Gyvenimo pabaigoje yra ne fizinis, patirtinis aspektas, kurio dažnai nematome. Mes gyvename pasaulyje, kuriame matymas tiki - tam, kad kažkas būtų tiesa, turi būti duomenų. Taigi pradėjau atlikti subjektyvių išgyvenimų gyvenimo pabaigoje tyrimus.



Tyrimo įrodymas priklauso nuo to, kaip apibrėžsite žodį „įrodyti“. Negalite įrodyti tokių abstrakcijų kaip meilė, baimė ir depresija. Bet mes suprantame ir priimame, kad tai yra žmonių patirtis, kad juos galima išmatuoti ir kad juos reikia gerbti. Taigi, norėdami ištirti pacientų mirtį, naudojome standartizuotus klausimynus. Klausėme pacientų apie jų kasdienę patirtį iki mirties. Kadangi tiriamieji turėjo tam pritarti, mes atmetėme pacientus, kuriuos kankino sutrikimas. Mes įsitikinome, kad pacientai yra pažintinai nepažeisti ir jų mąstymas aiškus. Iš viso vos per pirmąjį tyrimą surinkome beveik 500 atskirų interviu.

kaip paversti draugą pavydžiu

Klausimas, kuo gyvenimo pabaigos sapnai skiriasi nuo įprastų sapnų? A

Labiausiai iš pacientų girdime tai, kad „tai skiriasi nuo įprasto sapnavimo“. Jų svajonės labiau panašios į virtualius ar išgyventus įvykius. Dažnai pacientai pasakys: „Aš paprastai nesapnuoju, bet tai yra kitaip“. Norėdami padėti tai ištirti, mes išmatavome realizmą nuo nulio iki dešimties skalės, o dešimt - aukščiausias realizmo laipsnis. Toli ir toli daugiausiai žmonių pasirinko dešimt. Mes juos vadiname svajonėmis, nes tai yra vienintelė mūsų nomenklatūra ar atskaitos taškas. Jei iš tikrųjų klausome savo pacientų, jie tvirtai tiki, kad jų svajonės iš tikrųjų įvyko. Pacientams lieka gilus, gilus jausmas, tarsi tai būtų atmintis, o ne tolima svajonių patirtis.

Taip pat išmatavome komfortą. Be abejo, mūsų surinktos svajonių patirtys guodė. Pacientams artėjant prie mirties, padažnėjo mirusių sapnų ir regėjimų, ypač tų, kuriuose dalyvavo jų artimieji. Kai mes matavome komfortą pagal tai, ką jie matė, jų mirusių artimųjų matymas buvo susijęs su aukščiausiu komforto lygiu. Tai tarsi įmontuotas mechanizmas: artėjant prie savo gyvenimo pabaigos, tie, kuriuos mylėjai, grįš vis dažniau, ir tai suteiks didžiulio saugumo ir sugrįžusios meilės jausmą.




K Kodėl kai kurie žmonės patiria traumuojančias gyvenimo pabaigos vizijas? A

Žmonės miršta gyvendami. Jei gyvenote gyvenimą, kuriame buvo didelis apgailestavimas ar skausmas, numirimas neištrina fakto, kad išgyvenote tuos dalykus. Šie įvykiai nepaneigia ir mirties. Atrodo, kad jie peržengia tai. Mes visi buvome sužeisti, nes gyvenome. Šie procesai dažnai tai sprendžia. Mes nustatėme, kad apie 17 procentų mūsų tyrimo žmonių sapnavo kankinančius sapnus. Bet tai buvo labai prasminga patirtis, nes tai reiškė atleidimą ir meilę. Šios patirtys dažnai buvo labiausiai transformuojančios.

'Mes visi buvome sužeisti, nes gyvenome'.

Pavyzdžiui, viena iš mūsų tyrimo pacientų buvo moteris, kurios vaikas buvo kalėjime, ir ji visada kvestionavo savo, kaip motinos, vertę ir tapatybę. Šio paciento gyvenimo pabaigoje ji turėjo viziją, kad mirę tėvai grįžo pas ją ir patikino, kad ji iš tikrųjų yra nuostabi ir atsidavusi mama. Tokia meilė, atleidimas ir visuma suteikia žmonėms ramybę, kurios jiems reikia miegoti, paleisti ir mažiau bijoti mirties.

kaip išlaikyti savo bikinio zoną lygią

K Ar trauma persikelia į mirtį? A

Aš netikiu. Matau labai daug žmonių, kurie patiria traumuojančią patirtį, ir jų traumos sprendžiamos prieš jiems mirštant. Mes ištyrėme veteranus, kurie serga PTSS šešiasdešimt ar septyniasdešimt metų. Ypač yra vienas pacientas, kuris yra dokumentuotas mano knygoje, kuris kovojo su maitintojo kaltė. Jis turėjo gyvenimo pabaigos viziją, kad jo palikti kareiviai atvyko jo aplankyti. Dėl to, praėjus šešiasdešimt septyneriems metams po traumos, jam pagaliau buvo leista atleisti sau ir pasiekti kažkokią ramybę.


K Ką reiškia simbolika sapnuose? A

Maždaug trečdalis šio tyrimo pacientų svajojo apie pasiruošimą kažkur vykti, susikrauti daiktus ar naudotis kokia nors transporto rūšimi - nuo kanojų iki lėktuvų. Metafora akivaizdi: jie pereina. Įdomus kūrinys yra tas, kad šie pacientai neišeina iš savo svajonių paaiškindami, ką visa tai reiškia, konkrečiai. Didelis skirtumas tarp gyvenimo pabaigos svajonių ir įprastų sapnų yra tas, kad baigėsi terapijos laikas. Žmonės nepabunda norėdami analizės. Jiems tiesiog suteikiamas supratimas ir jie daugiau neprašo.

Niekada neturėjau paciento, kuris manęs paprašytų išaiškinti jiems svajonę. Kelionių svajonėse tikrai įdomu tai, kad svajotoją taip dažnai lydi kažkas, kuris jiems yra beveik kaip vadovas. Čia suprantama, kad nesame vieni - kad esame mylimi ir kad mums bus gerai.


Klausimas Ar pacientai kada nors turi vizijų susitikti su žmogumi, kurio jie nepažįsta savo budriame gyvenime? A

Taip, bet jie dažniausiai būna žmonės, kurie kažką simbolizuoja. Pavyzdžiui, karys veteranas gali susitikti su tuo, kuris yra ar atstovauja kariui. Žmonės, netekę vaikų, matys kūdikius - nebūtinai jų kūdikius, bet į kūdikis. Visada galima teigti, kad tai susieta su kažkokia asmenine prasme ar atskaitos tašku.


K Ar šios svajonės gali būti haliucinacijos? Kaip atskirti kliedesį nuo tikrovės? A

Tai nėra haliucinacijos. Tai tikrai jų patirtis. Nesvarbu, ar jie svajoja, ar ne, tai turime gerbti.

Deliriumas yra kitoks ir labai paplitęs, ypač gyvenimo pabaigoje, tačiau jis turi labai skirtingas savybes. Klastingo žmogaus mintys nėra integruotos ar organizuotos. Jie yra sumišę ir dažniausiai dezorientuoti. Klastingas žmogus dažnai būna labai sunerimęs. Kadangi jie neturi supratimo, jie yra pašėlę ir dažnai tiesiog siekia visko, ką mato. Kita vertus, žmonėms, patiriantiems gyvenimo pabaigos patirtį, apie kurią kalbame, mes pastebime, kad jų mintys yra labai organizuotos ir jie iš tikrųjų įgyti įžvalgos ir yra paguosti. Priešingai, žmonės, turintys kliedesį, yra labai susijaudinę, kad jiems gali tekti gydyti vaistus dėl išsigandusios kančios.

Deja, daugelis žmonių, patyrusių gyvenimo pabaigą, dažnai gauna vaistų, kurie iš esmės juos sterilizuoja iš jų svarbios asmeninės mirties patirties, o tai galiausiai slopina mirtį patvirtinantį gyvenimo aspektą.


K. Kaip mes galime pradėti keisti savo požiūrį į mirtį? A

Mes pasinaudojome visuotine žmogaus patirtimi ir netyčia ją medicinizavome ir sterilizavome. Tai darydami mes atjungėme save taip, kad mirtis taptų nežmoniška. Mirštančiam žmogui nesvarbu, kokia yra kepenų ar širdies veikla. Jie turi atskirą patirtį, kuri - paradoksalu, bet gali būti labai teigiama. Bet kadangi mes esame kultūra, kuri neigia mirtį ir paneigia mirtį, mes sutelkiame dėmesį į kūną biologiškai ir mediciniškai. Galų gale žmonės miršta, nes vaistas pasiekė savo ribą, ir tada gamta iš tikrųjų užima tinkamą vietą.

Žmonės turi būti arčiau lovos, o ne toliau. Jie turi būti labiau susiję su pacientu. Skirtumas yra toks: mirti yra daugiau nei organų nepakankamumas. Tai apie gyvenimo uždarymą. Pavyzdžiui, kai pamatome devyniasdešimt penkerių metų vyrą, kuris penkerių metų neteko mamos, kvepia jos kvepalais ir girdi balsą, tai yra gyvenimas. Tai neneigia jo gyvenimo baigtinumo, tačiau jis peržengia mirštamumą ir tampa kažkuo prasmingesniu. Galbūt geri dalykai nėra prarasti. Štai kodėl tai svarbu. Turime susigrąžinti tą mirštančią dalį.

'Žmonės turi būti arčiau lovos, o ne toliau'.

Kai esame sveiki ir į mirtį žiūrime kaip į kažką tolimoje ateityje, mes linkę daryti prielaidas. Mes galvojame apie mirtį patiriant fizinę kančią ir kančią, taip pat netekties ir sielvarto laiką. Tačiau didžioji dauguma žmonių miršta patogiai. Mirties patirtis yra labiau antiklimatinė nei klimatinė iš fizinės dimensijos. Ir daugumai žmonių nereikia didelio fizinio valdymo. Mirtis turi būdą pasirūpinti savimi.

kaip sustabdyti candida peraugimą

Didžioji dauguma pacientų sako, kad jiems fiziškai patogu. Tai žinant, keičiasi jūsų perspektyva mirštant. Pacientų reikėtų paklausti: „Kaip tu jautiesi psichiškai? Ką jūs patiriate? Ar jaučiatės saugus? Ar bijote? Ar tu vienas?' Tai yra klausimai, kurie yra daug svarbesni, nes jie kalba apie tai, ką žmogus iš tikrųjų išgyvena.


Klausimas, ko mirti gali išmokyti mus apie gyvenimą? A

Geriausias iš mūsų - ir geriausias iš to, ką išgyvenome - iškyla į paviršių ir galiausiai yra viskas, kas mus apibrėžs. Tai viskas, ką galėsime susigrąžinti. Galbūt dalykų, kurių, mūsų manymu, pametėme ir kuriuos labiausiai mylėjome, tikrai nėra. Jie grįžta pas mus tam tikru būdu vėl susidėti. Tuo daugeliui žmonių ir baigiasi gyvenimas.


Christopheris Kerras, MD, daktaras, yra bendrovės generalinis direktorius ir vyriausiasis medicinos pareigūnas Hospice ir paliatyviosios pagalbos buivolų tyrimų departamentas . Jis sukūrė vieną didžiausių šalyje paliatyviosios pagalbos namuose programų, Namų jungtys ir Esminė vaikų priežiūra . Jo tyrimai sulaukė tarptautinio dėmesio ir buvo pristatyti „The New York Times“ ir Atlantas ir BBC. Jis yra knygos autorius Mirtis yra tik svajonė .


Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams, net jei ir neatsižvelgiant į tai, ar jame pateikiami gydytojų ir gydytojų patarimai. Šis straipsnis nėra ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinines konsultacijas, diagnozę ar gydymą ir niekada neturėtų būti remiamasi teikiant specialią medicininę konsultaciją. Šiame straipsnyje išsakytos nuomonės yra eksperto nuomonės ir nebūtinai atspindi goopo nuomonę.


Tikimės, kad jums patiks čia rekomenduojami produktai. Mūsų tikslas yra pasiūlyti tik tuos dalykus, kurie mums patinka ir kurie, jūsų manymu, taip pat gali. Mums taip pat patinka skaidrumas, todėl visiškas informacijos atskleidimas: Mes galime surinkti pardavimo dalį ar kitą kompensaciją, jei perkate naudodamiesi šiame puslapyje esančiomis išorinėmis nuorodomis.