Ką reiškia sapnai

Ką reiškia sapnai

Dr. Carder Stout vėlai atėjo į psichoterapijos pasaulį: dirbęs „Warner Brothers“ ir paskui išsiplėtęs užsiimti savo reikalais kino industrijoje, 2004 m. grįžo į psichologijos magistrų mokyklą. Vienas iš mieliausių Carderio požiūrio dalykų yra tas, kad jo tikslas su visais pacientais (jis yra licencijuotas psichoterapeutas ir svajonių analitikas, kuris taip pat specializuojasi priklausomybių srityje) yra užtikrinti, kad jiems jo ilgai nereikėtų - jis treniruoja žmones, kol jie gali nulipti nuo sofos, o ne leidžia jiems atsiskaityti. per giliai. Dalyvaudamas šioje veikloje (ir kaip Jungo mokinys) jis ragina savo klientus pažvelgti į vidų. Kaip jis paaiškina, metodas „sutelktas į besikartojančių minčių, elgesio modelių, neigiamų jausmų ir vaizdų iš tiek pabudusio gyvenimo, tiek sapnų kilmę iššifravimą. Giluminės psichoterapijos tikslas yra apšviesti nežinomybę ir į sąmonę atnešti nesąmoningas psichikos dalis. Tai padeda atkurti pusiausvyrą ir padidinti laimės lygį visais gyvenimo aspektais “. Trumpai tariant, Karderis tiki, kad sapnai yra realūs, kaip ir visa kita, ką gali patirti per dieną. Žemiau jis paaiškina, kaip iššifruoti vaizdus.

Ar kada nors vaikystėje turėjote svajonę, kuri jus išsiuntė į tėvų kambarį? Jūs buvote įsitikinęs, kad svajonė yra tikra, bet tėvai patikino, kad taip nėra. Jie galbūt pasakė: „Nesijaudink. Tai buvo tik svajonė. Tai nebuvo tikra “. Kai susisukote tarp jų ir vėl užmigote, šalia jūsų buvo įsikibęs saugumo šnabždesys. Du žmonės, kuriais labiausiai pasitikėjote, pateikė pranešimą, kuris buvo sukurtas tam, kad jus vėl užmigtumėte. Ir tai padarė.



Nenuostabu, kad dauguma žmonių nepaiso savo svajonių. Turėjome sąlygą manyti, kad jie nereikšmingi ir nesvarbūs - juos išmetame kaip neperskaitytus ryto laikraščio skyrius. Mes gyvename kultūroje, kuri orientuota į tai, kas yra tikra. Mes norime daugiau sužinoti apie dalykus, kuriuos galime pamatyti ir paliesti - pavyzdžiui, kaip padaryti širdį be kofeino neturinčios latte putos ar kas gamina minkščiausius marškinėlius. Tiek daug išorinės stimuliacijos mus traukia, mes pamiršome, kaip atrodyti viduje.

Tai ne visada būdavo.

Mes ieškojome savyje daug ko, ką mums reikėjo žinoti. Daugelis pirmykščių ir vietinių kultūrų svajones laikė neįkainojamomis. Sapnai buvo gyvybiškai svarbios informacijos šaltinis, atnešęs kaimui patarimų ir vilties. Senelių išmintis perėjo svajojimo linija, nes vaizdai buvo dekoduojami pagal senovės tautosaką ir tradicijas. Karlas Jungas, daugelio laikomas įtakingiausiu 20-ojo amžiaus psichologiniu protu, manė, kad sapnai turi raktus į mūsų tikrąją laimę ir tikslo jausmą. Per savo gyvenimą jis išanalizavo kelis tūkstančius sapnų. Jis tikėjo, kad svajonės yra tikros.



„Mano srities terapeutai yra vieningai supratę, kad sapnai yra kompensaciniai, o tai reiškia, kad jie nėra savavališki ir beprasmiai, bet turi aiškų ketinimą ir tikslą, ty medžiagą iš nesąmonės atnešti į sąmonę.“

Daugelis iš mūsų svajoja kiekvieną vakarą. Mūsų svajonės alsuoja galingais vaizdais ir spalvingais žmonėmis. Jie pilni esmės. Jie primena mums buvusias vietas ir nuveda į karalystes, kuriose lankomės pirmą kartą. Mes susiduriame su dalykais, kurie naktimis susitrenkia ir plinta pro planetas, išskėstomis rankomis kaip sparnai. Lankomės su mitinėmis būtybėmis ir nuogi einame į paskutinius egzaminus. Mes negalime rasti vieno iš savo batų ir žinoti, kad vėluosime. Susivienijame su išėjusia drauge ir dar kartą ją apkabiname. Ir pabudę mes aiškiai ir tiksliai prisimename savo svajonę. Mes galime pamatyti savo draugų ir protėvių veidus, kurie vis dar sijoja aplink mus. Bet tada jų nebėra. Leidome jiems išnykti sausakimšose savo proto gatvėse eidami link paradinių logikos durų. Tai buvo tik svajonė, mes prisimename. Tai buvo tik svajonė.

Kaip ir Jungas, aš tvirtai tikiu, kad svajonės yra tikros. Esu apmokytas svajonių analitikas ir psichoterapeutas, dirbantis su klientais privačioje praktikoje. Mano srities terapeutai yra vieningai supratę, kad sapnai yra kompensaciniai, o tai reiškia, kad jie nėra savavališki ir beprasmiai, bet turi aiškų ketinimą ir tikslą, t. Y. Nesąmoningos medžiagos atnešimą į sąmonę. Miegodami mes sklandome karalystėje, kuri kerta šias dvi būties būsenas. Svajonių vaizdai yra skirti padėti mums subalansuoti save, kai psichika sugadinama ir lūžta. Jie yra žibintas tamsiausia naktimi, kad sugrąžintų mus į sveikatą ir gerovę.

„Mes šį psichologinį rezervuarą vadiname kolektyviniu nesąmoningu. Tai vieta, kur saugomos visatos žinios ir istorija. Mes dažnai prieiname prie jo sapnuodami “.

Sapnai kalba su mumis užmiršta metaforų, simbolių, vaizdų ir archetipų kalba. Archetipai yra vaizdai ir šablonai nuo pat aušros, kuriais mes visi dalinamės ir kuriuos pažiname instinktyviai - jie mus sieja su bendra žinių gija. Pavyzdys galėtų būti geros motinos idėja. Nesvarbu, ar mes patys turėjome, ar ne, visi sutariame, kad jie egzistuoja. Tikriausiai turime mintį, kuri ateina į galvą, kaip atrodo. Tai archetipo vaizdas. Nors visi svajojame apie skirtingus dalykus, mūsų sapnuose yra daugybė universalių modelių. Svajojame apie mirtį, skraidymą, dantų praradimą ir šešėlyje tykančius keistus padarus. Šie vaizdai ir įvykiai, žinoma, nėra pažodiniai, tačiau turi archetipinį rezonansą. Kiekviena iš šių svajonių yra unikali svajotojui, tačiau jungiasi prie daugybės bendros informacijos. Šį psichologinį rezervuarą vadiname kolektyviniu nesąmoningumu. Tai vieta, kur saugomos visatos žinios ir istorija. Mes dažnai prieiname prie jo, kai sapnuojame.



Žmonės yra dvasinės būtybės. Mus sudaro esmė ir materija. Mes turime formą iš kūno ir kaulų, kuri apima mūsų gryniausią save - sielą, kuri yra tikriausia mūsų esybė. Tai mūsų dalis, kuri jaučia gilų meilę ir nuskamba dideliu džiaugsmu. Tai yra mūsų pradinis tikėjimas ir supratimas. Mes gimėme pasaulyje tokia tobula ir eteriška forma ir nuo to momento mūsų žmogiškumas pradėjo augti. Kai tik patyrėme skausmą, praradimą ar baimę, pradėjome kurti sielos atitikmenį - savo šešėlį. Mūsų šešėlis susideda iš savybių, kurias mes represuojame, paneigiame ar nemėgstame savęs. Tai yra tamsioji mūsų asmenybės pusė. Šešėlis auga, kai išgyvename kančią ir sunkumus žmogaus forma. Kiekvienas iš mūsų yra mišrus šešėlio ir sielos mišinys. Mes abu tamsūs ir šviesūs. Alsuoja baime ir meile. Pilnas pasitikėjimo ir apniktas abejonių. Mes esame to, kas matoma ir nematoma, pusiausvyra.

„Jei esate moteris, svajojusi apie dailią, intriguojančią, seksualią, sveiką ir pažįstamą vyro figūrą, svajojate apie savo sielą.“

Galbūt to nežinote, tačiau svajojote apie šiuos personažus jau gana seniai. Jei esate moteris, svajojusi apie dailią, intriguojančią, seksualią, sveiką ir pažįstamą vyro figūrą, svajojate apie savo sielą. Jei svajojote apie gąsdinančią, keistą, apgriuvusią moterį, kuri jaučiasi apgaulinga ar manipuliuojanti, tai yra jūsų šešėlis. Moteroje siela vaizduojama kaip vyriška, o šešėlis - moteriškas. Priešingai yra vyrams, kurių siela rodoma per patrauklią, gražią ir intriguojančią moterį, o šešėlis vaizduojamas kaip negražus, destruktyvus ir nepageidaujamas vyras. Kai jaučiatės susieta, dvasinga ir sveika, jūsų siela gali pasirodyti sapnuose. Kai mus apninka pykčio ar baimės jausmai, šešėlių figūra gali dominuoti jūsų svajonių erdvėje.

kaip vadinti gerą nuotaiką

Tiesą sakant, visos mūsų svajonių figūros atspindi mūsų pačių aspektus. Mes esame nepaprastai įvairios ir sudėtingos būtybės. Bet kuriuo momentu esame ne vienas, bet daugelis iš mūsų. Jūs esate motina, verslininkė, draugė, virėja, menininkė, diva ir romantikė. Keli žmonės, gyvenantys jūsų viduje, vadinami asmenimis. Taigi, jei svajojate apie susitikimą su dailininku ar rašytoju, svajojate apie kūrybinę energiją savo psichikoje. Jei svajojate papietauti su vaikų grupe, stebite vaikiškas savybes, kurios lieka jums. Angelų pripildytas sapnas atitinka jūsų dvasingiausią prigimtį. Su savo asmenybėmis galite paslėpti įžvalgų iš šių nuostabių miego metu vykstančių ekskursijų. Galbūt reikia daugiau dėmesio skirti tai vaikiškai esmei, meninei prigimčiai ar dvasinei pusei. Atidžiai klausydamiesi šių gyvų personažų, jie ves jus į visumą, pusiausvyrą ir atsinaujinimą.

'Kai mus apima pykčio ar baimės jausmas, šešėlių figūra gali dominuoti jūsų svajonių erdvėje.'

Simboliai, apie kuriuos svajojame, taip pat turi reikšmės. Jei svajojate apie kelionę raudonu automobiliu į namus su mėlynomis durimis, nepamirškite detalių. Ką tau reiškia raudonos ir mėlynos spalvos? Durys gali simbolizuoti jūsų gyvenimo perėjimą. Ar jūs einate į šį naują etapą? Pagalvokite apie kiekvieną sapno elementą ir pažiūrėkite, kaip jis rezonuoja. Ar yra šių jausmų? Ar tai tikri prisiminimai iš jūsų sąmoningo gyvenimo? Jei taip, ką jie atstovauja? Mes vadiname šį procesą svajonių vaizdų išpakavimu. Sužinokite, kaip vaizdai kerta tikrąsias jūsų gyvenimo linijas. Ka tu atsimeni? Dažnai sapnų vaizdai atlaisvins prisiminimus iš mūsų vaikystės. Bene ankstyviausi mūsų prisiminimai. Kokia tai palaima, kai tai įvyksta. Įsivaizduokite, kad psichika jums pateikia tai, ko net pamiršote. Gal tai buvo jūsų senos plutos rogės ar plunksnos šnipas, kurį laikėte rankoje. Atminkite, kad tai sapne pasirodo ne veltui.

2004 m. Sapnavau sapną, kuris pakeitė mano gyvenimą. Aš išgyvenau šiurkštų kerą ir jaučiausi nusivylusi ir pasimetusi.

Sapne sėdėjau didelėje urve kalno viduje. Sienos buvo susipynusios su žibintais, o grindys buvo nudažytos didele įmantria mandala. Aš atsisėdau priešais jauną Dalai Lamą, kuri maldoje nulenkė galvą. Jis pakėlė akis ir pasakė, kad manęs laukia. Ištiesė rankas ir papuošė mane mediniais karoliukais. Tai jis man pasakė: „Laikyk tai rankoje ir prisimink savo dieviškumą. Jūs esate tobula ir vientisa, ir jums nieko daugiau nereikia. Aš visada čia dėl tavęs ir niekada neatsisuksiu atgal. Mano meilė yra amžina ir ją įdėjau į tavo vidų. Jūs žinote šiuos dalykus, bet aš čia noriu padėti jums prisiminti. Pabandykite to dar kartą nepamiršti “. Sapne ašarojau ašaromis tekant veidu. Jaučiausi tokia laiminga, kai man priminė šie šventi mokymai. Vėl jaučiausi laisva ir kupina dvasinės energijos. Tada Dalai Lama pakilo ir vedė mane per urvą į kalno šoną. Žvelgdami žemyn į sniegu apaugusį slėnį išgirdome laukinių gyvūnų būrio kaukimą. Jis palenkė galvą ir tarė: „Dabar jūs esate vilkų laikytojas“.

„Jei atidžiai klausysitės šių gyvų personažų, jie jus ves visumos, pusiausvyros ir atsinaujinimo link“.

Tai buvo archetipinis sapnas, kai lankiausi su dieviškąja būtybe, kuri man parodė kelią. Visada žavėjausi vilkais dėl jų šeimos jausmo ir ryžto. Jiems būdinga grėsminga prigimtis, kuriai būdingas galingas ir didingas buvimas. Tiek daug vilkų pastaraisiais metais nukentėjo nuo stiprių klimato pokyčių. Galvojau apie dirbtinę jų natūralios buveinės koroziją ir maisto bei išteklių išeikvojimą. Netrukus po to, kai susapnavau šią svajonę, nutraukiau prodiuserio darbą kino pramonėje ir grįžau į mokyklą, norėdamas įgyti psichologijos magistro laipsnį. Baigusi studijas pradėjau dirbti su marginalinėmis šeimomis, kurios kentėjo nuo nepriteklių ir skurdo. Supratau, kad dabar padedu žmonėms, kurie turi daugybę vilkų savybių. Mano svajonė buvo įgyvendinta mano budriame gyvenime.

Sapnai buvo įkvėpimo šaltinis man ir daugeliui mano klientų. Raginu jus ant naktinio stalelio laikyti svajonių žurnalą. Pabudę su naujais sapnų vaizdais mintyse, užsirašykite juos. Vos keli vaizdai padės sugrįžti į sapną, kai vėl jį apžiūrėsite. Svajonės yra svarbios ir nutinka mums ne veltui: klausykite jų jaudindamosi ir smalsiai. Jie padės suprasti save giliau ir sąžiningiau.

Svajonės yra galingos. Svajonės turi aiškų tikslą ir tikslą. Svajonės yra tikros.

SAPNŲ ŽODYNĖLIS

BENDROSIOS TEMOS

Tai yra įprasti sapnai, kuriuos daugelis žmonių turi skirtingais gyvenimo etapais.

Prarasti dantis: Tai svajonė, kurią gali patirti pereidamas per gyvenimą, ty judėdamas, keisdamas darbą, išsiskirdamas ir t. T. Tai tiesiog reiškia, kad tu augi iš vienos fazės į kitą - kaip vaikas, prarandantis dantis . Priimkite pokyčius!

Krentantis: Tai sapnas, kurį galite pamatyti, kai jaučiatės priblokšti. Simboliška, kad žemė po jūsų kojomis išnyko ir nesijaučiate, kad turite tvirtą pagrindą ar tvirtą pagrindą gyvenime. Gal per daug prisiėmėte ir turite sulėtinti greitį. Pasirūpink savimi.

Žmonės, kuriuos pažįstate: Kai sapnuojate apie žmones, žinote, kad natūralu tai aiškinti nominalia verte. Taip nėra. Atminkite, kad sapnuose esantys žmonės atspindi jūsų pačių aspektus. Jei svajojate apie artimą draugą, pagalvokite apie stipriausias jų charakterio savybes. Jei manote, kad jie yra kuklūs, tada svajojate apie kukliąją savo pusę.

Skraidantis: Tai gali būti nuostabi ar baisi svajonė. Jei esate danguje, žiūrite žemyn ir jaučiatės palaimingas kaip paukštis, tai tiesiog reiškia, kad įgyjate naują požiūrį į ką nors. Jei bijote, tai gali reikšti, kad laikotės senų idėjų ir nenorite pakeisti savo supratimo.

Prarasti ką nors: Tai dar viena nerimą kelianti svajonė. Mes linkę bijoti, kad daugiau niekada jų nerasime. Jei sapnuojate, kad netenkate vaiko, tai reiškia, kad ignoruojate tas vaikiškas savybes savyje. Taigi, žaisk daugiau ir nebebūk toks suaugęs. Jei pametate sutuoktinį, gali tekti atkreipti dėmesį į jus pulsuojančią vyrišką ar moterišką energiją. Atminkite, kad esate puikus abiejų derinys.

Persekiojamas: Tai gali būti bauginanti svajonė, dažnai parodanti, kad reikia atkreipti dėmesį į kažkokią neišspręstą jūsų asmenybės dalį. Galbūt esate nesąžiningas su kažkuo arba ignoruojate tai, ką buvo sunku pripažinti. Tai yra šešėlinė svajonė ir viskas, kas jus vejasi, yra tiesiog nepageidaujamas jūsų paties aspektas. Neignoruokite to, nes jis padidės. Jei manote, kad negalite judėti ir esate įstrigęs, tai reiškia, kad jaučiatės bejėgis ir nežinote, kaip išspręsti šią problemą.

Mirti / būti nužudytam / mirti: Tai gali būti nerimą keliantys ir painūs sapnai. Nesijaudinkite - tai nėra prielaida, kad jūsų mirtis yra arti. Šie sapnai reiškia, kad dalis jūsų patiria simbolinę mirtį. Kas tavo gyvenime lėtai slenka? Ar tai jūsų pyktis, ar jūsų geismas? Ar jūsų svajonė tapti aktore? Kai kažkas mumyse miršta, išgyvename natūralų sielvarto procesą, todėl nenustebkite, jei jums liūdna. Atsisveikini su tuo, ką žinai. Tai iš tikrųjų gali būti geras dalykas, nes galite prarasti tai, kas jums nebetarnavo. Jei jus kažkas nužudo, tikriausiai jūs konfliktuojate dėl paleidimo. Jūsų narciziškas adoracijos poreikis gali užmušti jūsų viltį į tikrą artumą.

Nuoga: Tai gali būti nerimą keliantis sapnas. Tai reiškia faktą, kad jaučiatės neapsaugotas ir pažeidžiamas, tarsi jūsų uždėtas skydas neveikia ir žmonės dabar gali pamatyti tikrąjį jus. Tai gali sukelti nerimą, nes natūralia forma esame matomi visiems. Galite jaustis nepasiruošę ir droviai parodyti tikrąjį save. Nesijaudink, tu esi graži.

Namai: Jei svajojate apie namą, pilį ar kitą statinį, paprastai svajojate apie nesąmoningą savo dalį, vadinamą psichika. Gali būti daugybė kambarių, kuriuose gausu įvairių dirbinių, baldų ar žmonių. Tai gali atspindėti skirtingus jūsų gyvenimo laikus, jūsų asmenybes, jausmus ar charakterio bruožus. Apsižvalgykite aplinkui ir atkreipkite dėmesį į tai, ką matote. Grąžinkite tuos nuostabius elementus į sąmonę. Su jais bus smagu žaisti.

Vanduo: Vanduo vaizduoja nesąmoningą. Panirti į bet kurį vandens telkinį reiškia tyrinėti savo psichiką. Mėgautis!

BENDRI ARCHETIPAI

Atminkite, kad visi šie archetipai gyvena jūsų viduje ir gali pasirodyti skirtingais jūsų gyvenimo momentais.

Siela: Tai yra tikriausia mūsų būtybė ir dvasinė esmė. Moters sapne sielą vaizduoja patrauklus, viliojantis, pasitikintis savimi, veržlus vyras. Vyro sapne sielą vaizduoja graži, maloni, slauganti moteris. Ar jaučiatės sutelktas, subalansuotas ir vientisas? Ar perduosite tą meilės energiją aplinkiniams?

Šešėlis: Tai yra užgniaužta ir nepageidaujama mūsų asmenybės dalis. Dalykai, kurie mums nepatinka savyje. Mūsų nesąžiningumas, priklausomybės, baimė ir pyktis. Moters sapne tai vaizduoja bauginanti, keista, apgriuvusi moteris. Vyro sapne tai vaizduoja negražus, destruktyvus ir nepageidaujamas žmogus. Koks nepageidaujamas charakterio bruožas beldžiasi į duris? Jei bandysite pasislėpti, smūgiai taps garsesni.

Herojus: Atstovauja dominuojanti vyro ir moters figūra, kuri yra drąsus ir drąsus. Gelbėtojas arba čempionas. Karys. Kažkas, kas gali nužudyti slibiną. Ši figūra gali pasirodyti, kai jaučiate iššūkį savo gyvenime ir turite įveikti sunkias kliūtis. Ar jūs kovojate su kažkuo sunkiu savo gyvenime?

Dieviškasis vaikas: Šį vaizdą vaizduoja gražus berniukas ar mergaitė su spindesiu ir viltimi. Ši figūra gali pasirodyti naujų pradų laikotarpiais, iš naujo atrandant save, dvasinį atgimimą ir apsivalymo laiką. Ar pokyčiai būtų tau naudingi?

Išmintingas senis: Šį įvaizdį vaizduoja malonus, pagyvenęs, sušvelnintas vyras ar moteris. Ši figūra pasirodys, kai sužinosite ką nors naujo apie save, įgysite išminties, protingai pasirinksite ar trokštate žinių ir supratimo. Ar atėjo laikas prisiminti, ką išmokote?

Trickster: Šį svajonių įvaizdį dažnai vaizduoja kojotas arba aptakus, menkai atrodantis personažas. Kai jūsų gyvenime yra nesąžininga klasta ar išdavystės jausmas, gudruolis gali pasirodyti jūsų sapne. Ar nepasitikite artimu žmogumi?

Geroji motina: Kai esate pripildytas motiniškos energijos, geros motinos archetipas gali pasirodyti kaip sveika, mylinti, globojanti, maloni moteris, kuri yra gynėja ir mokytoja. Ar jums reikia pagimdyti kurį nors savo aspektą, kuris jaučiasi apleistas?

Gerasis Tėvas: Svajonių įvaizdis yra galingas, ryžtingas, stiprus žmogus, kuris perima kontrolę. Šis archetipas gali pasireikšti, kai jaučiate poreikį judėti į priekį ir viską atlikti be per daug minties ir emocijų. Ar atėjo laikas perimti kontrolę ir būti iniciatyviems sprendžiant tą dalyką, kurį atidėjote?

Dievo vaizdas: Šį svajonių vaizdą gali vaizduoti dieviškoji motinos ar tėvo figūra, šviečianti žvaigždė, planeta, saulė ar motina gamta. Šis archetipas pasirodo mūsų sapnuose, kai esame pasirengę priimti ir atsiduoti savo dvasingiausiai pusei. Ar tu tiki Dievu?

Našlaitė: Atstovaujama kaip liūdnas berniukas ar mergaitė, kuris yra pasimetęs ir vienas. Šis galingas archetipas gali pasirodyti mūsų sapnuose, kai jaučiamės palikti nuošalyje, nesusiję su kitais, ignoruojami mylimo žmogaus ir reikalingi patarimai. Ar yra koks nors jūsų aspektas, į kurį reikia atkreipti dėmesį? Dalis jūsų, kuri jaučiasi vieniša?

Meilužis: Jei jaučiate seksualinės energijos išsipūtimą, esate intymus su partneriu ar turite naujų romanų savo gyvenime, galite svajoti apie meilužio archetipą. Tai vaizduos gėlių vaizdai, seksualiniai susitikimai, susipynusios rankos ir priklausymo jausmas. Ar atėjo laikas romantiškam poilsiui?

Maištininkas: Tai rodoma kaip taisyklių laužytojas, laisvas ir nevaržomas laukinis vaikas, kuris reikalauja revoliucijos. Jei esate savo gyvenimo kryžkelėje ir esate nusivylęs įprastu gyvenimu, šis archetipas gali pasirodyti. Ar reikia ginti savo įsitikinimus ir sakyti tiesą?