Ką gaminti žmonėms, sergantiems gripu

Ką gaminti žmonėms, sergantiems gripu

Nors valgyti gali būti paskutinis dalykas, kurį galvoji susirgęs, būtina išlaikyti jėgas. Bet kartu siekdami standartinio vištienos-makaronų sriubos dubenėlio, rekomenduojame paimti puslapį iš kitų šalių knygų ir pasikliauti raminančiais ligotais maisto produktais, turinčiais skonio ir gydomųjų ingredientų, tokių kaip imbieras, česnakai, ciberžolė, kalendra, citrina ir lapiniai. žalumynai. Čia trys lengvi ir jums tinkami patiekalai, kurie ne tik nuramins ir pasotins, bet ir padės palaikyti jūsų kūną, kol jis atsigauna.

Šaltas komfortas

  • Rudieji ryžiai khichdi

    Rudieji ryžiai khichdi

    Rudieji ryžiai ir lęšiai supakuoja rimtą maistinę funkciją, o pridėjus imunitetą palaikančio imbiero, česnako ir čili, šis šildantis khichdi yra vienas iš geriausių valgomų dalykų, kai sergate.



    GAUTI RECEPTĄ

  • Hainano vištiena

    Hainano vištiena

    Viskas, ko tik norime sirgdami, yra vištiena ir ryžiai, ir šis patiekalas tinka sąskaitai. Jis yra jaukus ir kvapnus, jau nekalbant apie jo sudėtį su imunitetą stiprinančiais ingredientais: jūs turite imbiero, kuris pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir ramina skrandžio sutrikimus, taip pat česnako, kurio natūraliai yra antivirusinis junginys, vadinamas alicinu.

    prieš nėštumą detox & valyti

    GAUTI RECEPTĄ



  • Česnakų ir žaliųjų sriuba

    Česnakų ir žaliųjų sriuba

    Ši aštri, česnako-y, citrinos-y sriuba puikiai išvalo sinusus. Virimas iš česnako padeda švelniai sušvelninti jo skonį, tačiau jei esate tikrai kietas, rezervuokite ir valgykite žalią gvazdikėlę, nes antibakterinės savybės yra žaliausios.

    GAUTI RECEPTĄ