Dėl pavydo

Kai mus apninka pavydas, galime pamažu tapti nedėkingi už turimas dovanas. Sužinokite daugiau apie tai, kas sukelia pavydą, goop.com. Skaityti Daugiau



Taip, tai perimenopauzė

Kiekviena moteris yra gana gerai susipažinusi su menopauzės požymiais - nepakeliama karščio banga, sustorėjusiu juosmeniu, nuotaikos labai svyruoja, bet kaip yra su visais kitais „senėjimo“ požymiais, pavyzdžiui, plaukų slinkimu, skraidančiais ciklais, trapiais nagais ir keistais miego sutrikimais? Sužinojome, kad tai yra tikėtina perimenopauzė, ilgas laikotarpis, kai jūsų kūno reprodukcinė sistema sulėtėja, kol pasiekiate menopauzę, o tai iš tikrųjų yra techninis terminas, per kurį sukanka mėnesinės, kai neturite mėnesinių. Paprašėme daktarės Maggie Ney, Moterų klinikos, esančios Santa Monikos Akasha centre, bendrosios direktorės, paaiškinti, kas tiksliai vyksta, ir ar reikia ką nors padaryti, kad tai būtų šiek tiek mažiau trikdanti. Skaityti Daugiau

Vitaminas B - ir kodėl tai svarbu

B, kaip vienas iš būtiniausių vitaminų, taip pat kelia daugiausiai painiavos - nes, jų yra daug. Nesvarbu, ar tai folatas (nereikia painioti su folio rūgštimi), ar B12, kiekvienas iš jų atlieka labai skirtingą funkciją. Mes paprašėme daktaro Franko Lipmano iš „Eleven Eleven“ sveikatingumo centro paaiškinti skirtumus ir geriausius kiekvieno jų įtraukimo būdus. Skaityti Daugiau

Pagautas žiūrėti porno

Mūsų naujoji santykių serija su gyvenimo treneriu Allisonu Whiteu užduoda klausimą: „Ar tai ką nors reiškia, jei jūsų partneris žiūrėjo pornografiją jums nežinant?“ Skaityti Daugiau

Žemo cukraus kiekio kraujyje subalansavimas

Gydytojas Keithas Berkowitzas padeda pacientams valdyti ir išvengti reaktyviosios hipoglikemijos - cukraus kiekio kraujyje būklės, kurios, jo manymu, dažnai nepaisoma. Jis dirba su pacientais norėdamas subalansuoti cukraus kiekį kraujyje, daugiausia keisdamas dietą. Be to, jis daug laiko praleidžia žvelgdamas į kitas kūno sistemas - ypač į hormonus ir virškinimą, kurie, jo manymu, yra labai susiję. Skaityti Daugiau

Visi jūsų klausimai, atsakyti

Mes dažnai neturime galimybės aptarti visų aktualių klausimų, susijusių su tuo, kas įprasta vonios kambaryje (bent jau mandagiame pokalbyje). Taigi: mes turėjome vieną iš mūsų drąsių redaktorių kalbėtis su gastroenterologu dr. S. Radi Shamsi, kad gautume atsakymus. Skaityti Daugiau



Narciziško tėvo palikimas

Kai daktarė Robin Berman pirmą kartą kūrė savo praktiką, ji ketino dirbti tik su vaikais, kol suprato, kad negali daug nuveikti mažiesiems, nebeaugindama suaugusiųjų. Pasak dr. Bermano, kuris taip pat yra UCLA psichiatrijos docentas, užburtas ratas gali būti intensyvus. Skaityti Daugiau