Virtuali draugystė

Virtuali draugystė

autorius dr. Habibas Sadeghi

Prieš kelerius metus mes su žmona medaus mėnesį praleidome Fidžyje. Kai plaukėme iš salos į salą, vietos bendruomenė mus priėmė į jų naktinę kava ceremoniją. Tai buvo šimtų žmonių susibūrimas, kurie bendravo vartodami gėrimą, vadinamą kava. Įsibėgėjus vakarui, didžiulė minia nuolat išsiskirstė į mažesnes grupes, kol kiekviename rate buvo tik keletas žmonių. Tai, kas prasidėjo siaubingais pasakojimais ir anekdotais, tapo daug intymesnė, greitai paaiškėjo, kad šio susibūrimo tikslas buvo ne tik socialinis, bet ir sielos pagydymas. Supratau, koks intuityvus bendruomenių poreikis yra intymiems žmonių santykiams, koks jis mums yra būtinas ir šiandien, ir vis dėlto, kaip toli mes esame nutolę nuo šio pirminio asmeninių santykių poreikio.



Stebuklingasis skaičius

Kaip ir žmonių, beždžionių socialinis gyvenimas ir struktūra yra labai pažengę. Norint, kad primatų bendruomenės veiktų optimaliu lygiu, jas reikia apriboti nuo 20 iki 50 narių. Esant tokiam dydžiui, kiekvienas narys gana gerai pažįsta kitus, asmeniniai ryšiai yra tvirti ir socialinė tvarka lengvai teka. Jei bendruomenė viršija 50 narių, socialinė tvarka ima irti. Kad išvengtume chaoso, grupė natūraliai skyla į dvi dalis: užmezgami nauji santykiai ir išsaugoma tvarka.

'Remiantis mūsų neokortekso dydžiu, sociologiniai duomenys rodo, kad žmonės geriausiai funkcionuoja 150 ar mažiau grupėse.'

Kadangi žmonės su primatais dalijasi daugiau nei 90% savo DNR, nenuostabu, kad mes veikiame labai panašiai. Antropologas Robinas Dunbaras iš Londono universiteto koledžo atrado, kad gebėjimą palaikyti stabilius santykius riboja smegenų neokortekso (didelio išorinio smegenų sluoksnio) dydis. Skirtingai nuo kitų gyvūnų, žmonių ir primatų neokorteksuose yra gilių griovelių, suteikiančių mums daug didesnį plotą milijardams papildomų neuronų. Čia mes galime užmegzti santykius. Remiantis mūsų neokortekso dydžiu, sociologiniai duomenys rodo, kad žmonės geriausiai funkcionuoja 150 ar mažiau grupėse. Kitaip tariant, vienu metu mes negalime turėti daugiau nei 150 susijusių ryšių su bet kokiu gylio vaizdu. Be to, santykiai ir tvarka pradeda byrėti.

Šis apreiškimas nėra naujas. Kariuomenė apie šią biologinę būtinybę žinojo daugelį metų, todėl karo strategai kovinius dalinius laiko tik maždaug 150 karių. Didesniu skaičiumi grupės kenčia, kai grupėje susidaro hierarchijos ir sub-frakcijos. 150 metų amžiaus formalumai yra nereikalingi, o tarpusavio lojalumas vyksta natūraliai.



Kiekvienas žmogus už save

Žmonės yra socialinės būtybės, ir mes klestime vienas kito draugijoje. Tačiau maždaug per pastaruosius 60 metų, ypač Vakarų kultūroje, mes pabrėžėme radikalų individualizmą, o ne socialinį ryšį. Savo vertę susiejame su tokiais dalykais kaip pajamos, karjera, pasiekimai ir vartotojiškumas. Skubėdami įrodyti savo vertę, vaikydamiesi šių dalykų, leidome socialiniams ir šeimos santykiams ištirpti po individualistinių ieškojimų.

Vieniši kartu

Kai siautėja individualizmas ir žmonės toliau renkasi didžiuliuose miestuose, būtent technologijos ir socialiniai tinklai turėtų atstatyti pradinius ryšius, kuriuos praradome. Mums sakoma, kad galime turėti geriausią iš abiejų pasaulių - vis tiek galime padaryti savo gyvenimą viskuo, kas kartais yra „registruojantis“ su šeimos ir virtualiais draugais, ir vis tiek jaustis auklėti. Tai, ko mums tai suteikė, yra dar daugiau vienišumo, nes mes ir toliau tikrąjį ryšį keičiame patogumu. Technologijos, ypač socialiniai tinklai, visiškai iškreipė mūsų pirminį suvokimą, koks yra tikrasis žmogaus ryšys. Mes renkame virtualius „draugus“ internete, negalvodami, ką šis žodis iš tikrųjų reiškia arba ką šie žmonės iš tikrųjų prisideda prie mūsų gyvenimo.

„Pažįstami yra mums pažįstami žmonės. Draugai yra pažįstami žmonės “.

Mes painiojame draugystę su pažįstamais. Atsitiktine patirtimi dalijamės su pažįstamais, darbe ar vidurinėje mokykloje. Su draugais mes dalijamės istorija. Pažįstami yra pažįstami žmonės. Draugai yra pažįstami žmonės. Yra didelis skirtumas. Man patinka pasakyti, kad tikras draugas yra tas, kuris pasirodys 3:00 val., Kai tavo automobilis sugedo greitkelyje. Kiek žinote žmonių, kurie galėtų išlaikyti tą testą? Štai kiek turi tikrų draugų.



valantis namus nuo piktųjų dvasių

Pokalbis ir patogumas

Kuo daugiau virtualių draugų turime, tuo vienišesni mes esame. Taip yra todėl, kad mes iškeitėme tikrą pokalbį į patogumą. Tai, kad galime patogiai kam nors išsiųsti tekstą keliomis eilutėmis arba išsiųsti jiems trumpąją žinutę, dar nereiškia, kad mes iš tikrųjų kalbėjome. Mes neužmezgame tikro, žmogiško ryšio. Pokalbis vyksta realiu laiku. Mes neturime galimybės patys redaguoti, nes tai spontaniškai ir momentiškai. Tai energija ir gyvas tikras elgesys, veiksmai ir reakcijos. Tai gali būti įdomu, baisu, juokinga ir puoselėja visus tuo pačiu metu.

Planuojama internetinė sąveika. Mes galime analizuoti savo žodžius, redaguoti ir pasirinkti tinkamas nuotraukas, kad pristatytume save, kaip norėtume, kad kiti mus matytų, nebūtinai tokius, kokie esame. Internetinis bendravimas yra tarsi visos asmenybės „Photoshopping“. Kiek iš mūsų turi internetinių asmenų, neatitinkančių to, kas ar kur esame gyvenime? Ar todėl, kad lengviau apsimesti, kad esame internetinės savęs versijos, o ne atlikti tikrus pokyčius, kad išgyventume tą virsmą?

'Mums reikia realių, fizinių santykių, kad galėtume atkreipti dėmesį į mus ribojančius apribojimus, kurie mus stabdo'.

Mums reikia tikrų, fizinių santykių, kad galėtume atkreipti dėmesį į mus ribojančius apribojimus, kurie mus stabdo. Jei pasiliksime neužrakinti savo internetiniuose dramblio kaulo bokštuose, niekada negydysime ir judėsime pirmyn. Vietoj to, kad bendrautume asmeniškai, mes norėtume „atnaujinti“ žmones, laikydami juos ranka rankos atstumu, kad išvengtume savo skausmo.

Prijungimas vienas prie kito

Jei ketiname turėti pilną ir turtingą gyvenimą, laikas atjungti nuo technologijų ir vėl prisijungti. Gyvenimas yra somatinė patirtis. Štai kodėl mes turime fizinį kūną. Kai turime tikrą pokalbį su tikru žmogumi, galime pamatyti jo šypseną, išgirsti jo balsą, paliesti ranką ir reaguoti į kūno kalbą. Mūsų kūnui reikalinga tokia energinė stimuliacija, kad jis būtų sveikas. Nesuskaičiuojama daugybė tyrimų rodo, kad žmonės, mylintys partnerystę ir palaikantys gilias draugystes, gyvena ilgiau. Tiesą sakant, „HeartMath“ nustatė, kad kai du žmonės liečia vienas kitą, smegenų energija iš žmogaus, atliekančio palietimą, - jo elektroencefalograma (EEG) - iš tikrųjų atsispindi recipiento širdies energijoje arba elektrokardiogramoje (EKG). Ta pati energija taip pat maitina mūsų sielas tuo, ką aš mėgstu vadinti dvasine mityba.

'Tai skirtumas tarp aistringo gyvenimo nuo pasyvaus gyvenimo'.

Tarp žmonių vyksta tikri ir moksliškai išmatuojami energijos mainai, kai esame vienas kito kompanijoje. Tarp žmonių ir technologijų jų nėra, nes sąveika yra pasyvi. Mistinis poetas Rumi suprato šį skirtumą šimtus metų, kol dar nebuvo kompiuterių. Jis apibūdino aistrą, kai žmogus gali atskirti vyną ir jo indą. Tikrai aistringas gyvenimas yra tas, kai mes apčiuopiamai išgyvename jo skonį ir tekstūrą, o ne tik įsivaizduojame.

Santykiai gydo

Savo pacientams sakau, kad nors mūsų santykiai gali sukelti daugiausiai skausmo gyvenime, jie taip pat yra didžiausio atlygio šaltinis. Asmeniniai, intymūs santykiai mus malšina ir išbando, tačiau jie taip pat daro mus stipresnius. Jie energingai mus įžemino pasaulyje, kuris pagamintas ne tik iš energijos. Tai įtampa, kurią mūsų kaulai patiria dėl gravitacijos traukos, kuri padeda mums sukurti stipresnius kaulus. Štai kodėl kosmonautai, ilgą laiką praleidžiantys kosmose, dažnai kenčia nuo osteoporozės. Socialinių tinklų santykiams trūksta sunkumo. Jie nėra pagrįsti jokia tikra biologine jėga, siūlančia energingą duoti ir priimti, kuris skatina mūsų psicho-dvasinį augimą. Vietoj to mes pasirenkame pigų pakaitalą ir baigiame savotiška psicho-dvasine osteoporoze. Štai kodėl ji vadinama „virtualia realybe“, reiškiančia beveik, bet ne visai tikrovę.

Realiame gyvenime, beveik neturi svorio. Ar beveik įsimylėjote savo sutuoktinį, beveik pagimdėte vaikus ar beveik atostogavote svajonių metu? Ne. Tai, ką mes pasiimsime iš šios žemės, kai perduosime, yra ne kas kita, kaip mūsų patirtis. Tai gyvenimas! Tikri santykiai mus formuoja ir plėtoja dėl jiems būdingos įžeminimo energijos. Visi mūsų santykiai, tiek geri, tiek blogi, daro mus stipresnius ir atsparesnius dėl to. Tai mūsų santykiai, kurie gydo mus.

„Tikri santykiai mus formuoja ir plėtoja ...“

Tai reikalauja drąsos ir darbo, tai reiškia, kad mes patys ten vėl atsidursime ir vėl imsimės realios rizikos. Rizika ir atlygis yra tiesiogiai proporcingi, kuo didesnę riziką prisiimame, tuo didesnis atlygis. Įsibrėžimas iš vidaus padeda mums rizikuoti, pasveikti ir judėti pirmyn. Gydant mūsų širdį, mūsų ląstelės reaguoja ir mes patiriame geresnę fizinę sveikatą! Turtingiau ir sveikiau gyvename tik užmezgę santykius su gilumu, pasitikėjimu ir ištikimybe. Mes galime tai pasiekti tik išėję į tikrąjį pasaulį ir jį radę ... ir tai nėra virtuali realybė. Tai absoliutus tikrumas.

Dr. Habibas Sadeghi yra įkūrėjas „Be avilio“ - „Integracinės medicinos gydymo centras“ Los Andžele.