Saldžioji bulvė dviem būdais

Saldžioji bulvė dviem būdais
goop Spausdinimo receptas

Jūs galite būti saldus ir pikantiškas: mes manome, kad saldžiosios bulvės skonis yra toks skanus, kaip paruoštas su tahini, datulėmis ir pepitomis, kaip ir su avokadu, raudonuoju svogūnu ir kalendra. Kepant saldžią bulvę prieš naktį, ją paruošti ryte greičiau - pašildyti atgal į orkaitę ir baigti užpilais.

Patiekiama 1

1 saldžiųjų bulvių, maždaug jūsų kumščio dydžio



Dėl pikantiško įdaro:

¼ avokadas, supjaustytas griežinėliais

1 valgomasis šaukštas smulkiai supjaustyto raudonojo svogūno



1 valgomasis šaukštas kapotų kalendrų

Kalifornijos pakrantės kelionių planuotojas

dribsnių jūros druska

kalkių pleištas



šaknis palieskite namuose

Dėl saldaus užpilo:

2 šaukštai tahini

1 datulė, be kauliukų ir susmulkinta

1 valgomasis šaukštas skrudintų, sūdytų pepitų

1 arbatinis šaukštelis skrudintų sezamo sėklų

dribsnių druska

1. Norėdami apkepti saldžiąją bulvę, įkaitinkite orkaitę iki 425 ° F. Saldžiąją bulvę subadykite šakute, padėkite ją ant padėklo ir kepkite, kol suminkštės, maždaug 45 minutes. (Norėdami pašildyti virtą saldžią bulvę, kepkite 400 ° F laipsnių orkaitėje apie 15 minučių.)

kaip padaryti, kad plaukai blizgėtų

2. Šiltą saldžiąją bulvę padalykite per pusę.

3. Skaniai pusei užpilkite avokado griežinėliais, kubeliais pjaustytu raudonuoju svogūnu ir kalendra, tada ant visko išspauskite kalkių pleištą. Pabaigai užberkite žiupsnelį dribsnių.

4. Saldžiajai pusei apšlakstykite tahini, paskleiskite ant susmulkintos datulės, o ant viršaus pabarstykite pepitas ir sezamo sėklas. Jei norite, užbaikite druskos sluoksnį.

Virėjo pastabos goopas