Dėl pavydo

Dėl pavydo

Pripažinkime, nors tai nėra mūsų tikslas, kartais mes labiausiai pavydime tiems, kuriuos mylime ... bet jei suprastume, kas yra pavojus, sąmoningai stengtumėmės vengti šio neigiamo jausmo. Tam tikru gyvenimo momentu visi jaučiame pavydą ar pavydą kitiems žmonėms, tačiau būtent tada, kai imamės veikti pagal tuos pavydžius, tampa nesveika ir potencialiai pavojinga.

'Nuo laiko aušros pavydas buvo tokia pat vyraujanti emocija kaip meilė.'

Nuo laiko aušros pavydas buvo tokia pat vyraujanti emocija kaip meilė. Tai yra svarbi ir įprasta tema daugelyje filmų, grožinės literatūros (Šekspyras tai vadino žalių akių monstru) ir kitose meno formose per visą istoriją. Biblijoje pavydas taip pat yra įprastas pasakojimas. Pagalvok apie Kainą ir Abelį, du Adomo sūnus. Kainas pavydo įniršyje nužudė jaunesnįjį brolį. Galbūt ne taip romantiška kalbėti ar išreikšti, jei turite, bet tai neišvengiamai mes visi jaučiame - tam tikru laipsniu, bet mes norime nutylėti. Kai apninka mintis, kad trūksta daiktų, pamažu apakome tai, ką jau turime, ir esame nedėkingi už tas dovanas.



„Kai mus apninka visuotinė mintis, kad mums trūksta daiktų, pamažu apakome prieš tai, ką jau turime, ir tampame nedėkingi už tas dovanas“.

Sustokime apibrėžti pavydą, kuris yra arba pasipiktinimas tuo, kas mėgaujasi sėkme, ar pranašumu, arba yra baimė prarasti ką nors, kas, jūsų manymu, yra (teisingai ar neteisingai) kam nors kitam - jūsų sutuoktiniui, geriausiam draugui ir kt., Ralphas Hupka, profesorius Kalifornijos valstijos universiteto psichologijos mokslų daktaras sako: „Pavydas yra numatanti emocija. Ji siekia užkirsti kelią nuostoliams “.

vestuvių dovanos nėra registruojamos

„Gal jis įsimylės savo putojantį registratorių ir paliks mane“, „Ji eina pietauti su savo buvusiu vaikinu, akivaizdu, kad vis tiek jį traukia“, „Jis grįš namo ir pasakys, kad nori skyrybų, - Akivaizdu, kad ji gaus paaukštinimą! Ji tokia ruda nosis ... “Kad ir kokį filmą sukurtume savo galvoje, visada rasime žmonių ar situacijų, palaikančių mūsų istoriją. Kokią istoriją pasakojate patys? Ar tikite, kad esate nemylimas ir netrukus jūsų partneris jus sužinos? Kas yra jūsų pavydžių jausmų esmė?

'Niekas negali sugadinti santykių greičiau nei pavydas.'

Niekas nenori pavydaus partnerio, brolio, sesers, kolegos ar draugo - ir niekas nemėgsta jaustis pavydus ar keistai ir žalingai elgdamasis pavydėti. Niekas negali sugadinti santykių greičiau nei pavydas. Nuolat aktualus klausimas yra: kaip mes galime tai įveikti?



1 sprendimas: BENDRAVIMAS . Pirmiausia būkite emociškai protingi su savimi ir tais, kurie jums svarbūs, nes niekas negali perskaityti jūsų minčių. Jei jaučiatės pavydas, būkite atviras sau dėl savo ketinimų. Ar jaučiatės labiau nusipelnęs būti tose naujose pareigose darbe? Ar turite pagrindo manyti, kad jūsų partneris apgaudinėja? Ar buvote apgautas anksčiau? Labai dažnai mes nežinome, kas vyksta nesąmoningai. Jūs turite rasti savo nesaugumo šaknį ir tada ją išspręsti. Neslėpk, kas tai yra - tai nebūtinai turi būti gili paslaptis, kurią neši.

auskarų idėjos trims skylėms

2 sprendimas: PASITIKĖJIMAS . Pavydas atsiranda dėl nepasitikėjimo trūkumu pasitikėjimo gyvenimo procesu, savo partneriu, savimi. Pasitikėjimo stoka kelia nesaugumą, o tai sukelia pavydą, mes užgniaužiame šiuos jausmus, nes jiems nepatogu. Tai užburtas ratas ir tol, kol mūsų mintys ir energija yra aiškiai sutelkta į tai, ką mes galėjo pralaimėti, būtent taip ir atsitiks. Tai yra šalta kieta tiesa apie pavydą: tai savęs išsipildanti pranašystė.

kaip susitvarkyti su šeimos susitikimais

„Tai užburtas ratas ir tol, kol mūsų mintys ir energija yra aiškiai sutelkta į tai, ką mes galėjo pralaimėk, būtent taip ir nutiks “.

3 sprendimas: DARYKITE VEIKSMUS . Svarbiausia, kad mes apsisaugotume nuo to, ko neturime, ir labiau nukreipiame savo perspektyvą į tai, kad mūsų norai gali ir atsiskleidžia kasdieniais veiksmais. Didelis klausimas ir sunki tiesa yra tokia: „Kaip mes leidžiame savo dienas?“ Tai, ko trokštame, turėtų būti įkvėpimo šaltinis, suteikiantis mums galią, motyvaciją ir sugebėjimą dirbti ir pasireikšti (kad ir koks didelis, ar mažas).



Jei žalių akių pabaisa parodo savo veidą, atminkite, kad pavydas gali būti nepaprastai galingas įrankis, jei jį panaudosime norėdami pasistiprinti, kad gautume tai, ko labiausiai trokštame. Užuot vargę pavydo, verčiau naudokite šią galingą pavydo energiją, kad padėtumėte jums siekti to, kas iš tikrųjų atneš jums daugiau to, ko trokštate, ir mažiau to, ko, jūsų manymu, jums trūksta.

'Emocijos yra tiesiog kažkas, ką mes išgyvename, bet neprivalome jais tapti'.

Emocijos yra tiesiog kažkas, ką mes išgyvename, tačiau neprivalome jais tapti. Matykite pavydą, kurį jaučiate kaip signalą, kad kažkas jumyse garantuoja jūsų sąmoningumą, atneškite jį į savo sąmonę ir panaudokite jį teigiamiems pokyčiams, nesvarbu, ar tai būtų jūsų santykiuose su savimi, ar su tais, kurie jums brangiausi.

- Monika Berg yra dvasinis mokytojas, rašytojas ir vadovas kuris specializuojasi padėti žmonėms atpažinti ir įveikti gyvenimo iššūkius, kad jie galėtų išnaudoti savo didžiausią potencialą. Monika yra viena iš pelno nesiekiančios organizacijos „Raising Malawi“, kurios tikslas - padėti našlaičiams ir iššūkius patyrusiems jaunuoliams visame Malavyje, įkūrėjai.