Kaip išvalyti hormoninius spuogus

Kaip išvalyti hormoninius spuogus

Nesvarbu, ar esate 47, ar 17 metų, vyras ar moteris, nesvarbu, ar jūsų persilaužimai yra kartą per mėnesį, ar kelis kartus per savaitę, kasdieninė, ne cistinė spuogai pasikartoja ir yra varginančiai paprasta: žmogaus klaida. Tą minutę, kai prasiveržia prasiveržimas, staiga jūs esate žmogus, turintis švarią odą - nebereikia būti tokiam budriam odos priežiūros rutinoje. Tačiau vienintelis būdas apsaugoti odą nuo bet kokio ilgalaikio pagrindo yra nuolat laikyti ją aktyvia, išsiskyrusia veido oda. Tinkami produktai daro rimtą skirtumą, tačiau svarbiausia yra nepajudinamas nuoseklumas.

Ar hormonai sukelia spuogus?

Sukeltas ant mūsų odos gyvenančių bakterijų, spuogai atgyja bet kuriame amžiuje, kai hormonai nurodo mūsų kūną gaminti perteklinį aliejų, iš esmės išmesdami kurą į ugnį. „Mūsų odos aliejai yra nuostabi aplinka spuogų bakterijoms klestėti, deja,“ - sako dr. Robertas Anolikas, klinikinis dermatologijos profesorius NYU medicinos mokykloje. Pridėkite negyvų odos ląstelių, purvo, streso, dirginimo, pradedant dieta, baigiant odos produktais, ir atsiras lūžis, nebent jūs (nuolat) stengsitės to išvengti.



Esate tipiškas hormoninių spuogų pacientas, jei, praėjus brendimui, prasiveržiate mėnesinėmis, dažniausiai žandikaulio srityje, sako Anolikas. Nuolatinė rutina yra svarbiausia - kaip ir dviejų ar trijų mėnesių laukimo laikotarpis, kol minėta rutina veiks, jis tęsia: „Net galingiems receptiniams gydymams gali prireikti kelių mėnesių, kad iš tikrųjų būtų išsiaiškinta, ir tai yra didžiausias mūsų iššūkis. Žmonės, kurie nusivilia ir nesilaiko savo gydymo būdų, įstringa per anksti bandydami mesti rūkyti ir jaučiasi, kad nieko neveikia “.

mažas estradiolio kiekis ir svorio padidėjimas

Raskite sistemą ir laikykitės jos

Tai pasakytina net apie labai lengvus atvejus. „Viena pagrindinių priežasčių, tokių kaip„ ProActive “darbas, yra ta, kad tai sistemos“, - sako Anolik. Kiekvieną dieną ištikimai laikykitės valymo, švelnaus šveitimo ir gydymo priemonių įpročio, o lūžiai turėtų pagerinti perjungimo produktus arba naudoti juos atsitiktinai, ir jie grįš.

  • „Beautycounter“ valiklis „CUNTERCONTROL CLEAR PORE“ KONTROLĖ
    VALYTI PORŲ VALIKLĮ

    goopas, 26 USD
  • „Beautycounter“ KONTROLINIS PATIKRINIMAS DĖL AKNIŲ GYDYMO KONTROLĖKITE VISUS
    GERIAUSIAS AKNŲ GYDYMAS

    goopas, 38 USD
  • „Beautycounter“ KONTROLĖS INSTANTINIS MATETINIS TONERIS KONTROLĖ
    INSTANT MATTE TONER

    goopas, 28 USD
  • Beautycounter GALINIS KREMUI PASKIRSTYTI EFEKTĄ KONTROLĖS MATTE
    POVEIKIO GELIO KREMAS

    goopas, 27 USD
  • Beautycounter KONTROLĖS SOS SPOT GYDYMAS KONTROLĖS SOS AKNĖ
    DĖMESIO GYDYMAS

    goopas, 22 USD

Nebiržiniai vaistai nuo spuogų

Nors be recepto pagaminti produktai negydo hormoninio spuogų komponento, salicilo rūgštis - dar kitaip. gluosnio žievė, dar žinoma, iš ko pagamintas aspirinas - atkreipia dėmesį į visus kitus išsiveržimo aspektus. „Tai veikia“, - sako Anolikas, rekomenduojantis kartu su benzoilo peroksido preparatais naudoti produktus salicilo rūgšties pagrindu. Benzoilo peroksidas tikrai gali sukelti sausumą ir dirginimą, jei nuspręsite jo nenaudoti, žinokite, kad turite būti dar budresni dėl odos bakterijų, todėl dažniau valykite ir gydykite. Anolikas sako, kad retinoliai gali būti nepaprastai veiksmingi, ypač didesnio stiprumo receptiniai retinoidai: „Jie yra aukso spuogų ir senėjimo gydymo standartai“. Receptų versijos, pradedant „Tazorac“ ir „Differin“, paprastai yra draudžiamos spuogų atveju. Vitaminas C taip pat gali nukreipti poras ir nušveisti „True Botanicals“ vitamino C milteliai yra puikus papildymas bet kokiai rutinai - mes mėgstame jį sumaišyti su vandeniu ir pirmiausia pritaikyti ryte.



kodėl tamponai jums blogi

Molis, ypač kaip kaukės nakčiai ar gydymas vietoje, gali nukreipti aliejų ir išlyginti negyvas odos ląsteles. „Tata Harper“ gaivinamoji kaukė (62 USD, goop.com) sumaišomas rožinis molis su salicilo rūgštimi (baltasis gluosnis), kad būtų galima atlikti vieną-du smūgius. Anglis taip pat yra fantastiška, pavyzdžiui „Herbivore Botanicals“ bambuko anglies muilo baras (12 USD, goop.com).

  • Tikri botanikos preparatai V VITAMINAS C BOOSTER C VITAMINO DIDESNIS
    goopas, 90 USD
  • Žolėdis Botanicals BAMBOO ANGLINIŲ MUILŲ BARAS BAMBŲ ANGLINIS MUILO BARAS
    goopas, 12 USD
  • Tata Harper ATNAUJINANTI KAUKĖ PAPILDOMA KAUKĖ
    goopas, 62 USD

Alkoholio pagrindu pagaminti dažai nuo amžių buvo anti-breakout žingsnis, tačiau yra tokie atšiaurūs ir džiūsta ant odos, kad gali sukelti dar daugiau aliejaus, ir gali dirginti, pavyzdžiui, vartojant benzoilo peroksidą ar bet kurį kitą dirgiklį, jie gali dar labiau pabloginti. spuogų atvejis. Bet patepkite odą raganos ar nealkoholiniu dažikliu (mums patinka „The Beauty Chef“ probiotinės odos valiklis ) gali tarnauti kaip švelnus odos neužkemšantis poras.

  • „Beautycounter“ INSTANT MATTE TONER KONTROLĖ
    INSTANT MATTE TONER

    goopas, 28 USD
  • „Beauty Chef“ PROBIOTINIS ODOS VALYTUVAS PROBIOTINIS ODOS VALYTUVAS
    goopas, 75 USD

Dieta ir hormoniniai spuogai

Daug teorijų apie dietą ir hormoninius spuogus gausu, Anoliką labiausiai įtikina tie, kurie supa cukrų ir pieno produktus. 'Dermatologai tikrai netikėjo visais mitybos apribojimais dėl spuogų, tačiau pastarųjų dešimties metų tyrimai mus šiek tiek įtikino', - sako jis. „Panašu, kad maistas ir labai glikeminis maistas vaidina svarbų vaidmenį“. Žinoma, kad dietos, kuriose yra didelis cukraus kiekis, maitina bakterijas bet kokia dieta, kuri padidina bendrą kūno uždegimą, be abejo, vaidina svarbų vaidmenį. Specifinės dietos - nuo ajurvedos iki mažai angliavandenių turinčios veganizmo - tikrai tinka kai kuriems žmonėms.



kas kontaktą nužudo candida

Dermatologų-biuro sprendimai

Jei bendromis pastangomis naudojote nereceptinius režimus ir (arba) dietą ir vis dar nematote rezultatų, dermatologas yra visiškai vertas. Yra daug priežiūros lygių: Anolikas sako, kad pradėkite nuo receptinių retinoidų. 'Tai aukso spuogų ir senėjimo gydymo standartas.' Jie taip pat paprastai draudžiami spuogų atveju. Receptiniai retinoidai (Retin A, Tazorac, Differin ir kt.) Ir (arba) vietiniai antibiotikai yra švelniausi dermatologų pasiūlymai kartu su mėlynos šviesos procedūromis, tokiomis kaip „Isolaze“, kurios naikina bakterijas ir išvalo poras, be prastovų. Šviesos lazeriai, tokie kaip „Clear“ ir „Brilliant“, gali išvalyti poras ir gydyti raudonus ir rudus tonus, kuriuos palieka seni spuogų pažeidimai. 'Kai kurie pacientai mano, kad jiems kilo rimta problema, kai jie iš tikrųjų turi tik kelis spuogus, apsupti raudonų ir rudų žymių iš senų lūžių', - pažymi Anolikas. Geriamieji antibiotikai yra agresyvesni (ir netvarūs ilgalaikiai) kontraceptinės tabletės ir hormonus lengvinantys vaistai, tokie kaip Spironalactone ir Deldactone, gali kontroliuoti daug sunkesnių pacientų spuogus. Agresyviausias yra „Accutane“, nors jis gali stipriai džiūti ir gali sukelti apsigimimus, jei jis vartojamas nėštumo metu. Tai yra vaistas nuo tikrai sunkių spuogų atvejų, sako Anolik. „Teisingai vartojant, tai yra kažkas stebuklo žmonėms, kurie viską išbandė ir nepavyko“, - sako jis.

Laimei, daugybė situacijų yra daug mažiau baisios - joms bus naudingas tvirtas režimas ir ... nuolatinis budrumas. Žemiau, mūsų mėgstamiausi. Jie labiau linkę dirbti, jei juos vis naudosite.

  • Žolėdžių botanikos LAPIS VEIDO ALIEJUS LAPIO VEIDO ALIEJUS
    goopas, 72 USD
  • Gegužė Lindstrom PROBLEMA, KURIUOSE TINKAMA MASKA PROBLEMA SPRENDIMAS
    TINKAMA MASKA

    goopas, 100 USD
  • Hero kosmetika MIGHTY PATCH GALINGAS PLEISKAS
    goopas, 13 USD