Savo mirties planavimo laisvė

Savo mirties planavimo laisvė

Kai 2012-aisiais mirė Amy Pickard mama, Pickard pajuto, kad ją visiškai užplūdo tvarkomos detalės - be laidotuvių, kurias reikėjo planuoti, buvo begalė logistikos, susijusios su jos mamos reikalų tvarkymu. Kas turėjo jos namo raktus? Jos kabelių ir komunalinių paslaugų sąskaitų slaptažodžiai? Kas turėjo teisę į visus jos asmeninius daiktus, pvz., Nuotraukas ir žurnalus, ir kieno darbas buvo juos rūšiuoti? Pickardą, kaip ir beveik visi tam tikru gyvenimo momentu, sunaikino sprendžiant paskutinius dalykus, apie kuriuos ji norėjo pagalvoti bandydama liūdėti.

Siekdamas patobulinti sistemą (arba jos trūkumą), kuri jai taip apgailėjo, Pickardas įkūrė įmonę, Pasiruošęs! , kurio tikslas - paruošti žmones - nuo ligoninėje esančių pacientų iki sveikų dvidešimtmečių - jų pačių praleidimui. Proceso metu (ir daugeliu atžvilgių dėka savo lengvabūdiškos, neatsiprašančios roko grupės asmenybės) ji tikisi padėti paskatinti jau augantį judėjimą, kad logistiškai ir dvasiškai permąstytume mūsų požiūrį į gyvenimo pabaigos problemas. Žemiau ji dalijasi keliomis didžiausiomis pamokomis, kurias išmoko apie mirtį:



Klausimai ir atsakymai su Amy Pickard

Klausimas

Kaip parengėte „Gerai eiti!“ Mokymo programą?

Į



Kai mama mirė, buvau nusivylusi, kad nėra instrukcijos, kuri palengvintų rūpinimąsi visomis „mirties pareigomis“, todėl nusprendžiau pati parašyti. Kasdienio gyvenimo smulkmenos beveik niekada neįtraukiamos į įprastą valią.

Aš taip pat norėjau, kad tai šiek tiek išplėstų asmeninio ir dvasinio požiūrio link, todėl, be logistikos, įtraukiau tai, ko norėjau mamai ir aš aptariau - tokius dalykus kaip: „Paguodos žodžiai, kuriuos aš jums duosiu, kai liūdėsite dėl mano mirties“ ir „Kaip aš susitvarkiau su savo gyvenimo nuostoliais“. Norėjau padėti susisiekti su išvykusiais artimaisiais per jų mėgstamiausius dalykus, taigi, be sąskaitų dokumentavimo ir logistikos, „G2G“ yra ir jų džiaugsmo istorija. Pateikiame verčiančius susimąstyti klausimus, kurių žmonės paprastai nemano užduoti tėvams ar artimiesiems. Tokie klausimai teikia paguodą ir stiprybę ilgai po to, kai žmogus miršta (jau nekalbant apie gilesnį, gilesnį žmonių bendravimą, kol jie yra gyvi). .

Klausimas



Kaip vyksta jūsų procesas?

Į

Aš supratau, kad gyvenimo pabaigos problemas geriausia spręsti ramioje atmosferoje su humoru ir kokteiliais, priešingai nei kai kurios medicinos krizės metu. Taigi per vakarėlius savo namuose klientus dažniausiai vedu per „G2G“ programą: kiekvienas atneša puodą patiekalą, kurį pasidalins - pagal mylimojo receptą - ir pasirinktą kokteilį. Patirtis persmelkta humoro jausmo (ir mirties tematikos rokenrolo garso takeliu), kai aš vedu žmones per „Good To Go“! Išvykimo byla. Visas procesas trunka apie tris valandas.

„Aš kalbu apie mirtį ir mirtį su savo klientais, bet iš tikrųjų tai yra apie jų dabar gyvenamą gyvenimą - ir kaip jie nori, kad tas gyvenimas būtų išreikštas mirus“.

Kai kurie mano klientai teikia pirmenybę individualioms konsultacijoms, todėl einu į jų namus ir vedu dokumentus (ir kiekvieną vasarą aš taip pat važiuoju per Ameriką, rengdama „Good To Go!“ Iššokančiuosius vakarėlius). Taip pat privačias konsultacijas atlieku telefonu ar „Skype“. Aš kalbu apie mirtį ir mirtį su savo klientais, bet iš tikrųjų tai yra apie jų dabar gyvenamą gyvenimą - ir kaip jie nori, kad tas gyvenimas būtų išreikštas mirus.

Klausimas

ar terpės tikrai gali bendrauti su mirusiaisiais

Ar galėtumėte apibūdinti kai kurias sunkesnes logistikas, su kuriomis turi susidurti artimieji žmonėms perėjus?

Į

Turite omeny be jų visų ?! Po to, kai mirė mano tėvai, aš tiesiog norėjau, kad mane vežtų kaip Kleopatrą, ir kad „The Rock“ mane platoniškai šaukštu pasakytų, kad viskas bus gerai! Nenorėjau tapti organizatoriumi, kuris išardė mano tėvų gyvenimą. Kai liūdite, jūsų smegenims reikia emocinės erdvės, kad apmąstytų meilę išvykusiems ir meilę jums, o ne būtų priverstos išsiaiškinti internetinius sąskaitų slaptažodžius, parašyti nekrologą ir suplanuoti visas laidotuves. be jokių nurodymų.

Sunkiausia užduotis yra priimti „didelius“ sprendimus, susijusius su kūno nusiteikimu. Jei neturite savo plano, artimieji turi atspėti - ir dažniausiai jausmai įskaudinti. Beveik visi mano klientai šeimos nariams padarė beprotiškus veiksmus, kai kas nors mirė - vienoje situacijoje trys broliai ir seserys manė, kad jų tėtis nori būti kremuotas, o ketvirtasis manė, kad jis nori būti palaidotas. Laidojimo kaina buvo žymiai brangesnė, ir tai įvedė didelį pleištą tarp jų. Mano šeimoje atsiskyręs dėdė iš laidojimo namų pasiėmė mano močiutės pelenus - nors aš žinojau, kad ji nori būti palaidota šalia mano senelio, jis buvo artimesnis artimiesiems.

Žmonės turi įveikti savo išankstinio planavimo baimę. Tam tikra prasme neplanuoti yra savanaudis: nėra teisinga uždėti savo norų atskleidimo naštą niekam kitam, išskyrus save. Viena iš mano klientų turėjo surengti dvi tėvo gyvenimo šventes dviejuose skirtinguose miestuose ir man pasakė, kad dėl staigaus jo praeities - ir dėl to, kad jis nepaliko jokių dokumentų - atrodė, kad planuoju dvi vestuves per dvi savaites, be jokių instrukcijas, patirdamas gilų, kosminį skausmą. Kai viskas buvo pasibaigusi, ji gyveno su kalte, domėdamasi, ar priimti sprendimai būtų sulaukę jos tėčio pritarimo. To buvo galima išvengti 100%, jei jos tėtis susidūrė su tiesa, kad jis vieną dieną mirs, ir pripažino, kad mirtis gali įvykti bet kuriuo metu, net kai esi jaunas ir sveikas!

Klausimas

Kokios yra emocinės pasekmės / nauda, ​​galvojant apie savo mirtį iš anksto?

Į

Niekas niekada neišėjo iš vienos mūsų partijos pasijutęs prislėgtas ar liūdnas. Priešingai - jie jaučia euforiją, kad pasirūpino šia mirties ir ligos galimybe, nors tai vis dar abstrakti sąvoka. Jie dažnai reiškia dėkingumą už tai, kad sugebėjo sukaupti drąsą, kad susidurtų su vienu tikrumu gyvenime. Ruošiamės hipotetinėms stichinėms nelaimėms, bet ne vienai gamtos „nelaimei“, kuri garantuotai įvyks. Kad būtų aiškiau: nemanau, kad mirtis yra katastrofa. Tai tiesiog gyvenimo dalis. Ar bijome kitų galūnių? Išleistuvės? Naujųjų metų vakaras? Gimtadieniai? Mes švenčiame tas pabaigas. Kodėl mes negalime švęsti mirties? Žmonės daugiau galvoja apie maisto prekių sąrašą nei dėl savo mirties.

Sudaryti planą ypač svarbu tiems, kurie serga ar aktyviai miršta, žinodami, kad nepalieka netvarkos savo artimiesiems, daugeliui žmonių suteikia ramybę atsisakyti. Aš sakau savo klientams, kad jie būtų panašesni į Bowie (kuris kruopščiai suplanavo savo mirtį, įskaitant šlovingą finalinį albumą) ir mažiau kaip į Prince'ą (kuris paliko savo turtą netvarkoje, dėl kurios broliai ir seserys ir neaiškūs šeimos nariai ir toliau kovoja).

Klausimas

O teisinė valia?

Į

Visi, turintys reikšmingą turtą, ir visi, turintys vaikų, turėtų pasikalbėti su nekilnojamojo turto advokatu apie teisinės valios sukūrimą, kuri pateikia svarbias deklaracijas apie tai, kas turėtų paveldėti jūsų turtą ir kas rūpėtų jūsų vaikais kritinės padėties atveju.

„G2G“ programoje taip pat yra Išankstinės sveikatos priežiūros direktyva (dar vadinama „gyvąja valia“), kurioje paaiškinama, kaip norėtumėte būti gydomi, jei kada nors esate medicininėje būsenoje, kur negalite priimti sprendimų patys. Pridedu „Senėjimo su orumu“ versiją, kurią jie vadina „Penkiais norais“, nes ji pateikiama asmeniškesnėmis ir dvasingesnėmis detalėmis nei dauguma gyvų testamentų, tai laikoma teisiniu dokumentu 43 valstijose.

Klausimas

geriausias būdas patempti odą

Ar nujaučiate kultūrinis pokytis, kaip mes sprendžiame mirtį (kaip rodo mirties teigiamas judėjimas)?

Į

Jaučiu labai lėtą kultūrinį pokytį, kaip elgiamės su mirtimi. Manau, kad Opraho (mano dvasios gyvūno) ir kitų dvasinių aktyvistų dėka žmonės geriau suvokia sąmoningumą ir gyvena sąmoningai, nors mes vis dar nepaisome tų praktikų, susijusių su mirtimi.

Kadangi mirtis yra tokia tabu ir paslėpta, visuomenė plauna smegenis manydama, kad tai yra neigiamas dalykas, kurio bijoti ir bijoti. Nesakau, kad mirtis yra labai įdomus metas ar kad ji nėra niokojanti visiems, patiriantiems netektį, tačiau jei visuomenė apie tai kalbėtų daugiau, jei ji būtų labiau vertinama kaip perėjimas į gyvenimą, pavyzdžiui, gimimas, tai sumažintų trauma, kai ji neišvengiamai ateina.

„Mirtis gali būti mokytoja, jei esame atviri jos pamokoms. Potrauminis augimas yra įmanomas “.

Daugelis mano, kad mirtis yra šiurpi, neigiama ir siaubinga, tačiau jei tai nėra šimtaprocentinis faktas, tai argi negalėtų būti ir priešingai? Ar mirtis gali būti teigiama, o siela plečiasi? Kodėl mes nusprendžiame tikėti blogiausiu? Mirtis gali būti mokytoja, jei esame atviri jos pamokoms. Galimas potrauminis augimas.

Mes tikrai galėtume pasimokyti iš kitų kultūrų, kurios be baimės susiduria su senėjimu ir mirtimi. Pavyzdžiui, Azijos kultūros pagyvenusius žmones įtraukia į visuomenę, praktikuodamos taiči ir qi gong, kad senstant jie galėtų išlikti aktyvesni. Tokios religijos kaip budizmas, kurios tiki reinkarnacija, skatina mokinius apmąstyti savo mirtingumą.

Klausimas

Kaip jūs suprantate humoro vaidmenį suprantant mirtį ir kovojant su ja?

Į

Juokas yra paleidimas - o kai sielvartauji, gerai, kad turi išlaisvinimą. Kas sakė, kad juokas ir džiaugsmas negali būti įveikos su mirtimi dalis? Tai beveik taip, kaip mes jaučiamės, jei nesame morzūs ar liūdni, kad kažkaip esame negerbiami arba į tai nesureikšminame. Mirtis, kaip ir gyvenimas, yra sudėtinga. Galite jaustis liūdnas, bet vis tiek būkite laimingas žmogus. Galite pajusti gilų kosminį skausmą, bet vis tiek teigiamai žiūrėti į gyvenimą. Galite pasijusti dėkingi net ir pasimetę ar kentėdami.

Amy Pickard yra „Good To Go“ kūrėja ir generalinė direktorė. Išskirtiniai jos dokumentai pašalina stresą, kaltę ir abejones, o tiems, kuriuos paliekame, užtikrintai žinome, kad jie vykdo mūsų norus.