Lengvai nuvalomi veido masažai namuose

Lengvai nuvalomi veido masažai namuose

Kiek kartų šiandien girdėjote (ar skaitėte) „Nelieskite veido“? Na, švariai odai tepant labai švarias rankas ir drėkinančią lakštinę kaukę, mes iš tikrųjų liečiame veidus. Naudodama estetikos Joanna Vargas limfodrenažinio masažo techniką, kurią ji apibūdina savo naujojoje knygoje, Švyti iš vidaus - mes orientuojamės į patinimus, tamsius ratilus ir netgi į potencialų išsiveržimų dažnį. Metodas yra paprastas, jaučiasi visiškai neįtikėtinai ir lengvai pritaikomas prie bet kokių produktų, kuriuos turite namuose.

Šis masažinis masažas yra vienas iš mūsų mėgstamiausių būdų, kaip atgaivinti odą, jau nekalbant apie psichiką, švytinčią ir sveiką formą. Tai darant pridėjus naują, ramunėlėmis užpiltą lakštinę kaukę, Vargas suteikia odai papildomą drėgmės ir antioksidantų impulsą.



Tiems, kurie tiesiog nesiruošia veido masažui, keli botaninio serumo lašai ir dešimt minučių su šiuo vibruojančiu voleliu yra panašiai švytintys ir stangrinantys, be to, jie jaučiasi gana fantastiškai.

  1. Jillian Dempsey aukso skulptūrų baras Jillian Dempsey aukso skulptūrų barasJillian Dempsey Aukso skulptūrų baras goop, 195 USD PARDUOTUVĖ DABAR
  2. Vintnerio dukters botaninis serumasVintnerio dukra Aktyvus botaninis serumas goop, 185 USD PARDUOTUVĖ DABAR
  3. Joanna Vargas „Euphoria“ veido kaukėJoanna vargas „Euphoria“ veido kaukė goop, 75 USD už 5 lapus PARDUOTI DABAR

Kaip pabrėžia Vargasas, limfos masažą daro bet kuris veido druskos vertas veido meistras. 'Tai vienas iš mano mėgstamiausių būdų padėti sumažinti patinimus, pašalinti tamsius ratilus po akimis ir sumažinti lūžių dažnį', - sako ji. „Tai tinka visiems - nesvarbu, ar jūsų oda sausa, riebi ar mišriai. Tai padaryti taip lengva, o geriausia, kad tai užtrunka mažiau nei dešimt minučių. Ir tai galite padaryti ryte ar vakare - tikrai taip dažnai, kaip jums patinka “.

Iki 10 minučių trukmės limfinis masažas (su lakštine kauke)

1. Uždėkite lakštinę kaukę.



Tai puikus būdas naudoti bet kokią šalia esančią lakštinę kaukę. Tai galite padaryti ir be jos, tačiau įprasta kaukė neveiks - ji bus per slidi ir nesuteiks reikalingos įtampos. Vargaso kaukės ingredientai (ramina ramunėles ir alavijas) taip pat padeda kovoti su paburkusia, pavargusia oda.

2. Švelniai spauskite po ausimis.

„Padėkite smilių ir vidurinius pirštus į minkštą įdubimą už žandikaulio kaulo“, - sako Vargas. „Švelniai, bet tvirtai spaudžiant, patrinkite pirštus žemyn, tada J judesiu grįžkite atgal. Neganykite tik odos paviršiaus, bet nesutraiškykite ir limfinių vamzdelių. Tęskite šį J modelį tris kartus “.



ką reiškia duoti

3. Judėk prie smakro.

- Toliau, - tęsia ji, - pereikite prie kaklo vidurio, tiesiai šonuose šalia arterijų, ir pakartokite tą patį judesį. Tą patį darykite kaklo apačioje, maždaug coliu virš raktikaulio. Naudodami rodyklę, vidurinį ir bevardžius pirštus, tris kartus pamasažuokite J modeliu ant smakro, žemiau lūpų ir į dešinę ir kairę nuo apatinio smakro vidurio. Perstumkite pirštus palei žandikaulio liniją, žemiau lūpų kampučių, ir patrinkite ten, tada treniruokitės iki tolimiausio žandikaulio galo, prie raumenų, kuriuose daugelis iš mūsų laiko įtampą “.

4. Judėkite po akimis.

„Naudodamiesi rodomuoju ir viduriniuoju pirštais, masažuokite J modeliu aplink savo akiduobes nuo nosies šonų iki pat išorinių akių kampučių“, - paaiškina ji. „Pabaikite toje vietoje, kur jūsų skruostikauliai susitinka su išoriniais akių kampučiais. Jei turite išpūstas akis, ypač ryte, šis žingsnis turėtų smarkiai pagerinti apatinių akių maišelius “.

5. Masažuokite veido šonus.

'Kur nuteka skystis iš išpūstų akių?' - klausia Vargas. „Žemyn veido pusių. Norėdami pernešti skysčio perteklių limfagyslėmis, masažuokite veido šonus nuo ausų viršūnių iki ausų vidurių iki ausų dugnų, kur prasideda žandikaulio linija. Tada dar kartą pakelkite kaklo ilgį “.

Hayes slėnis san francisco ca

6. Padėkite pirštus tiesiai virš antakių.

„Triskart patrinkite savo antakius, tada judėkite palei kaktą, masažuokite centre, tada baigkite ties savo šventyklomis. Tai padės pašalinti sąstingį, galintį paveikti kaktos lūžius. Išpilkite skysčio, kaip nurodyta aukščiau, masažuodami nuo ausų žemyn palei kaklą. Labai svarbu prisiminti kaklą, nes būtent skysčių perteklius galiausiai nuteka į audinius “, - sako ji.

Nuostabi veido masažo technika

Užtepkite mėgstamą odą gesinantį veido serumą ar aliejų, po to - dešimt minučių (galite laisvai stiliuoti, sako vizažistė Jillian Dempsey ) su šiuo žandikaulį atpalaiduojančiu, įtampą tirpstančiu vibruojančiu veido voleliu.

  1. Jillian Dempsey aukso skulptūrų baras Jillian Dempsey aukso skulptūrų barasJillian Dempsey Aukso skulptūrų baras goop, 195 USD PARDUOTUVĖ DABAR
  2. Vintnerio dukters botaninis serumasVintnerio dukra Aktyvus botaninis serumas goop, 185 USD PARDUOTUVĖ DABAR

Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams, net jei ir neatsižvelgiant į tai, ar jame pateikiami gydytojų ir gydytojų patarimai. Šis straipsnis nėra ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinines konsultacijas, diagnozę ar gydymą ir niekada neturėtų būti remiamasi teikiant specialią medicininę konsultaciją. Šiame straipsnyje išsakytos nuomonės yra eksperto nuomonės ir nebūtinai atspindi goopo nuomonę.