Kokoso miltų blynai

Kokoso miltų blynai
goop Spausdinimo receptas

Mes labai mėgstame šiuos blynus be glitimo ir pieno, jie pakeitė originalus mūsų virtuvėje.

Patiekiama nuo 2 iki 4

¼ puodelio kokosų miltų



½ šaukštelio kepimo miltelių

1 žiupsnelis druskos

3 šaukštai kokosų aliejaus, plius papildomai kepant blynus



kas naikina parazitus organizme

1 šaukštas medaus

3 dideli kiaušiniai, kambario temperatūroje

⅓ puodelio migdolų pieno



⅛ šaukštelio migdolų ekstrakto

½ šaukštelio vanilės ekstrakto

1 arbatinis šaukštelis citrinos žievelės

klevų sirupas, skirtas patiekti

kaip atsikratyti piktųjų dvasių mano namuose

1. Nedideliame dubenyje išplakite kokosų miltus, kepimo miltelius ir druską. Atidėti.

2. Vidutiniame dubenyje 3 šaukštus kokosų aliejaus ir medaus grietinėlėje sumaišykite iki vientisos masės (tinka keli maži kokosų aliejaus gabalėliai). Išplakite kiaušinius po vieną. Įpilkite migdolų pieno, migdolų ekstrakto, vanilės ekstrakto ir citrinos žievelės.

3. Mentele sulenkite sausus ingredientus ir sumaišykite, kol jie tiesiog susimaišys. Stenkitės nepervarginti tešlos, nes blynai nebus tokie purūs.

kepimas be glitimo ir pieno

4. Didelėje keptuvėje ant vidutinės ir didelės ugnies įkaitinkite maždaug 1 šaukštą kokosų aliejaus.

5. Įpilkite tešlą (iš 1 kupino šaukšto gaunamas 1 blynas) ir kepkite 2-3 minutes iš pirmosios pusės. Tešla neburbuliuos tiek, kiek tradiciniai blynai, todėl būtinai patikrinkite apatinę dalį ir apverskite, kai ji bus aukso ruda. Virkite 1–2 minutes kitoje pusėje.

6. Tęskite blynus partijomis, kol sunaudosite visą tešlą, jei reikia, į keptuvę įpilkite daugiau kokosų aliejaus. Jums turėtų tekti apie 12 2 colių blynų.

7. Patiekite pasmulkintą klevų sirupe.


Virėjo pastabos goopas