Subalansuokite savo moterišką ir vyrišką energiją

Subalansuokite savo moterišką ir vyrišką energiją

Šepečiuojame, kad tam tikros savybės yra savaime „vyriškos“ (t. Y. Tvirtos, dominuojančios), o kitos yra „moteriškos“ (t. Y. Intuityvios, rūpestingos). Vis dėlto tą paradigmą keičia supratimas, kad tas poliariškumas gali būti visiškai atskirtas nuo mūsų lyties konstrukcijos ir kad mes visi turime begalę, dažnai dinamiškų, abiejų derinių.

Deganit Nuur , sertifikuotas žolininkas, licencijuotas akupunktūras ir vienas iš mūsų mėgstamiausių intuityvių, tai gerai žino. Moteriškos ir vyriškos energijos sąveiką ji matė tūkstančius gydomųjų užsiėmimų ir sako, kad jie apytiksliai suskirstyti į keturis asmenybės archetipus.



Keturi dieviškieji energijos tipai

Ar jūs naudojate per daug vyriškos energijos? Arba šiek tiek per daug kontaktuoji su savo dieviška moterimi? Ką tai net reiškia?

Pirmą kartą sužinojau apie dieviškąją moteriškę studijuodamas akupunktūrą ir kinų medicinos teoriją. Mes tai vadiname „Greater Yin“. Yin nurodo moteriškas energijas gyvenime, o yang - vyriškas energijas gyvenime. Dovanojimas yra mūsų dieviškojo vyriškumo veiksmas, o priėmimas yra mūsų dieviškojo moteriškojo veiksmas, o abiejų energijų pusiausvyra yra tada, kai jaučiamės harmoningai viduje. Tai paprasta, tačiau keista, kad sunku tai pasiekti.



Žinoma, mes kalbame apie Universalus energijos - nors jos dažniausiai siejamos su lytimi, aš visiškai neturiu omenyje lyties. Mes visi esame gimę turėdami tiek yin, tiek yang energiją, mes visi galime labiau linkti link vieno ar kito poliškumo.

Po dešimčių tūkstančių gydymo seansų suprantu, kad niekas niekada nepasieks tobulos abiejų energijų pusiausvyros. Bet mes visi dominuojame labiau vieniems ar kitiems, o žemiau pateiktos keturios klasifikacijos yra bendras gairės vertinant šias energijas - ir naudojant jas kuriant harmoniją jūsų gyvenime ir viduje. Kiekvienas esame unikalus ir ypatingas toks, koks esame, todėl greičiausiai būsite susijęs su dauguma išvardytų atributų, bet ne su visais, arba galite atsiliepti keliomis kategorijomis. Pasirinkite ir pasirinkite tai, kas jums labiausiai tinka.

Didysis Yin

Tai yra maždaug tiek, kiek gali būti moteriška. Ši energija siejama su ramybe, naktimis, intuicija, kūryba, jausmais ir pojūčiais.



AR TAI JŪS? Jūs viską jaučiate. Kai ką pajunti, kol iš tikrųjų nesupranti. Jūs turite kraujuojančią širdį ir esate linkęs į šalį. Jums gali prireikti daugiau laiko nei vienam. Gali būti, kad anksčiau kiti jus vadino „vargšais“ ar „jautriomis“. Jūs nebūtinai esate intravertas, bet greičiausiai turite intravertų polinkių.

JŪSŲ STIPRUMAI: Puikiai pasiekiate pažeidžiamumą, sąžiningumą, skaidrumą ir autentiškumą. Tai gražus dalykas! Beveik neįmanoma būti neliečiamam. Esate išmintingas ir mąslus bei turite galimybę užmegzti gilų ryšį su bet kuriuo asmeniu ar situacija. Kai jūsų energija subalansuota, dauguma žmonių jaučiasi ypatingi jūsų akivaizdoje ir kad jus visiškai mato, girdi ir supranta.

DIVALUSUMAS : Tu esi toks empatas, tu gali būti energinga kempinė ir perimti energijos bet kokioje aplinkoje, kurioje esi. Tai gali labai sumažinti jūsų jėgas. Jūs ypač derinate prie dienos dalių, kurios kenkia jūsų jausmams. Net jei tik kelios minutės viso dvidešimt keturių valandų laikotarpio nepasiekė jūsų kelio, greičiausiai per kelias minutes pavaikščiosite, o ne jausitės įgalinti visos šlovingos dienos, kurią ką tik turėjote. Panašu, kad jūsų mintis laiko jūsų pačių jausmai ir cikliškos mintys.

Pamenate, kaip yinas / moteriškumas yra ramybė? Per didelis ramybė gali jaustis izoliuota ir vieniša ir gali sukelti per ilgai nesveikus santykius (asmeninius ar profesinius). Tai gali būti varginantis ir jūsų draugus. Nors jie mėgsta ir vertina, koks esi tikras ir pažeidžiamas, jie gali pradėti jausti atsakomybę už tavo laimę ir piktintis liūdesiu. Jie nenori jūsų gailėti, todėl tam jūsų atrodo per daug.

Balansavimo įrankiai: Medituokite, žurnaluokite, miegokite, snauskite, skirkite laiko sau. Skirkite laiko savo jausmams pajusti. Jie tavo supervalstybė. Verkti vien tam, kad verktum, mėtytum suaugusiųjų pykčio priepuolį ar viską šoktum. Svarbiausia yra skirti kasdienį laiką šiai praktikai ir aplenkti jausmus. Jums jausmai yra tarsi portalas jūsų intuicijai ir vidinei navigacijos sistemai. Jie teikia jums naudingų atsiliepimų. Kai neskiriate jiems pakankamai laiko, tas grįžtamasis ryšys gali būti pateiktas atgaline data, nes ką tik įvyko wtf apdorojimas gali užtrukti ilgiau nei dauguma.

Norėdami naudoti savo jausmus kaip įžvalgumą, o ne įžvalgą, sukurkite jiems erdvę. Pabandykite planuoti dvidešimt minučių trukmės sakralinės erdvės blokus nuo vieno iki dviejų kartų per dieną: rytai prieš darbą, popietinis perkalibravimas ar vakarai tarp perjungimo yra puikus laikas, kai norite nusiteikti jums. Mes turime krūva nemokamų meditacijų - atskyrimo įrankis ir įžeminimo laidas puikiai tinka jums.

Dovanojimas paskatins jus veikti ir pasiūlys jėgas. Padovanok, savanoriškai padėk draugui ar praktikuok atsitiktinius gerumo veiksmus. Nustokite prašyti patarimo ir neatimkite savo galios kitiems ir pradėkite kreiptis į savo intuiciją, kad įgalintumėte save. Duodami daugiau ir mažiau imdami energiją iš savo antrosios čakros - savo jausmų centro, kur saugomas nesaugumas - į savo širdies čakrą. Jūsų širdies čakra yra jūsų meilės, gausos ir atjautos centras, kur vyksta vienybė, santarvė ir priklausymo jausmas. Nuo izoliacijos, rūpesčių ir problemų pereisite prie ryšio, pasitikėjimo ir sprendimų.

Mažesnis Yin

Mažasis jinas yra šiek tiek skystesnis: sudėtis svyruoja nuo 60 iki 80 procentų yin ir nuo 20 iki 40 procentų yang energijos.

AR TAI JŪS? Apskritai, jūs esate gana gerai subalansuotas. Esate jautrus ir smalsus, greičiausiai kūrybiškesnis nei analitinis ir labiau intravertas nei ekstravertas. Jūs suprantate save ir sugebate eiti su srautu. Gali būti, kad jus supa labiau dominuojančios asmenybės, linkusios prisiimti atsakomybę. Jūsų procesas yra jūsų, kartais lėtesnis nei kitų, tačiau tai yra jūsų atradimo kelionė, ir jūs vertinate tikrai su juo susijungimą. Jūs esate sužavėtas procesu.

JŪSŲ STIPRUMAI: Jūs kuriate saugią erdvę visur, kur einate. Esate laisvas su savo jausmais, leidžiantis kitiems žmonėms tyrinėti savo jausmus. Jūs dažnai pasisakysite už tuos, kurie nepritaria sau - net jei ne visada pasisakote už save!

DIVALUSUMAS: Riedėjimas su smūgiais yra radas, kol tai palengvina JŪSŲ gyvenimą. Jei tai veda per daug pasiaukojimo ar savęs atsisakymo, tai jus pasivys ir galų gale pasijusite kaip kartėlis, susierzinimas ar tarsi jūs laikomas savaime suprantamu dalyku. Gerai išreikšti savo poreikius. Jie yra tokie pat vertingi ir svarbūs kaip ir kiti.

Jums gali būti būdinga pereiti prie prielaidų ir susidaryti istorijas galvoje, o ne prašyti tolesnio paaiškinimo. Skirtingi potėpiai skirtingiems žmonėms: net jei nesuprantate, iš kur žmogus ateina (nors jums tai gana retai), pabandykite priimti jų žodžius nominalia verte ir gerbti jų buvimo būdą. Siūlykite jiems šiek tiek kreditų, kad pasiūlytumėte sau ramybę. Paleisk.

Balansavimo įrankiai: Kūrybiniai projektai jums yra įdomūs, nes gali būti tokie pat įžvalgūs, kaip ir produktyvūs. Nors vertinate paprasčiausiai „pasisėdėjimą“ su savo jausmais ir meditaciją ar žurnalistų praktiką, jūs taip pat siekiate judėjimo pirmyn, raiškos ir išmatuojamų rezultatų. Kūrybinis procesas gali būti puikus veidrodis jūsų dvasiniam augimui, nesvarbu, ar mokotės mėgstamos dainos choreografijos, ar keramikos klasėje gaminate naują rankų darbo kavos puodelį. Planuokite gauti laiko sau ir turėti ką parodyti.

Pirmiausia grąžinkite sau. Skirkite laiko savo kūrybinėms pastangoms, taip pat šiek tiek laiko savęs priežiūrai. Jums reikia abiejų. Kūrybiškumas pagerbs tavo yang, o savęs priežiūra - yin. Turite puikų abiejų pusiausvyrą, todėl gerbkite tai. Kai papildysite savo šulinį, grąžinkite kitiems. Truputį reikia padėti suvokti, koks galingas ir reikšmingas esate iš tikrųjų ir kiek sugebate paveikti pokyčius. Tai Bėgančios Žemės ir kosminės energijos meditacija puikiai tinka jums.

Ribos jums taip pat yra didelis dalykas. Be jų jūsų poreikis rūpintis savimi gali pasireikšti santykiuose, todėl jausmus sužeisite per daug lengvai. Skirkite vietos sau ir atkreipkite dėmesį į tai, kiek lengviau tampa jūsų santykiai, kiek mažiau jums iš tikrųjų jų „reikia“ ir kiek daugiau tu juose gali pasiūlyti. Ribos taip pat padės įvertinti, kas sėdi prie jūsų stalo, o kas ne.

Mažasis Jang

Dabar mes pereiname į dominuojančią Yang / vyrišką energiją (60–80 proc.). Šis tipas yra šiek tiek ekstravertiškesnis, aktyvesnis ir dominuojantis, linkęs judėti per gyvenimą greitesniu tempu.

AR TAI JŪS? Esi atviras ir geraširdis. Iš gyvenimo tikiesi šiek tiek daugiau nei dauguma. Jūs linkę būti aistringi ir žaismingi. Esate kūrybingi ir svajojate apie tai, kad sveikai suprantate pragmatiką ir apribojimus. Esi orientuotas į ateitį ir puikiai įgyvendini tikslus, per daug nesureikšmindamas savęs ar per daug nenusileidęs žvaigždėms.

JŪSŲ STIPRUMAI: Atrodo, kad visi tavęs traukia. Jūs smalsus, visada mokotės ir augate. Jūs turite šį sugebėjimą rasti magiją žmonėse ir patirtyje. Jūs padarote gyvenimą lengvą! Jūs turite gražią nuožmumo ir srauto pusiausvyrą, puikų nuotykių jausmą ir sveiką darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. Yra per daug gyvenimo, kurį reikia atrasti, norint apsiriboti tik viena dominančia sritimi.

DIVALUSUMAS: Jūs turite šiek tiek papildomos yang (kosminės kūrybos) energijos savyje, ir jei jos nenaudosite protingai, ji pasuks prieš jus. Nepaisant to, kad viskas puiku, galite jaustis įstrigę, įstrigę ar sunerimę. Jūs netgi galite jaustis nedėkingi už visus savo palaiminimus ir sabotuoti sveiką darbą ar santykius, nes tai per ramu.

BALANSO ĮRANKIAI: Puoselėkite savo nesibaigiantį smalsumą, nekaltumą, nuotykių jausmą ir norą augti. Prisijunkite prie klasių, kad sužinotumėte apie ką nors naujo! Kiekvienais metais kalbu apie vieną ar du naujus pomėgius. Gal tai šokis, užsienio kalba, linkęs investuoti į kriptovaliutą. Kad ir kas tai būtų, jūs galų gale išaugsite ir jums reikės kažko naujo. Suplanuok tai, kad tavęs nenustebintų ir nesutrikdytų.

Susikurkite visą, ką norite nuveikti per savo gyvenimą, sąrašą ir sužinokite, kiek tų galite atlikti kiekvienais metais. Pridėkite nuotykių ir tai sumažins jūsų gyvenimo dramą. Pirmenybę teikite jai kaip savęs priežiūrai.

Tai, kad dažnai esate vakarėlio gyvenimas, nereiškia, kad jūsų socialinė atsakomybė yra eiti į kiekvieną vakarėlį. Tai, kad kiti jaučiasi arti jūsų, nereiškia, kad esate įpareigotas atsakyti už jausmą. Jūs esate tas žmogus, kurio visi nori kaip bestie. Padaryk sau paslaugą ir pirmiausia būk pats sau bestie ir rinkis kitus bestiesius pagal tai, kiek jie prideda vertės tavo gyvenimui, o ne pagal tai, kiek pridedi jų. Nereikia būti savo magijos vergu. Gerbk tai sveikomis ribomis ir siųsk gerbėjams psichinę meilę.

Didysis Jangas

Tai yra kuo vyriška energija. Didesnė yang energija yra teigiama, orientuota į tikslą, pasiekta ir dominuojanti. Ši energija siejama su dienos metu, veikla, regėjimu ir galia.

AR TAI JŪS? Jūs esate viršininkas ir žinote tai - visi žino. Jūs visada buvote natūralus lyderis. Tikėtina, kad žaidimų aikštelės vaikai jums paskyrė tą vaidmenį, dar nespėjus pažintiniu būdu apdoroti savo stipriųjų pusių. Esate nuostabus problemų sprendėjas, galvojate apie didelius, svajojate apie didelius dalykus ir iš esmės perduodate energiją. Kitaip nusibostų.

JŪSŲ STIPRUMAI: Galite skubėti nejausdami perdegimo. Judate kalnus. Jūs dažnai sutaupote dieną. Jūs visiškai pasinaudojote didesniu vaizdu ir esate nuostabus, nes stebite prizą. Jūs visi galvojate apie materiją ir koks gražus protas turite! Jūs tikriausiai turite gana tvirtą konstituciją ir vargu ar kada sirgsite. (Nors susirgus, tai greičiausiai jus išmuša.) Jūs buvote palaiminti šiek tiek papildomos energijos, motyvacijos ir vairavimo. Jūs galvojate greitai, tobulėja ir auga greičiau nei dauguma.

DIVALUSUMAS: Jei dar nevadinate savęs A tipo, aš tikiu, kad kiti yra. Jums lengva jaustis nepavykusiam ar nusivilti kitais. Žmonės gali net nesivarginti jums padėdami, nes žino, kad atliksite geresnį darbą nei jie. Jie gali lengvai jus sujaudinti ir nesidalinti tikrai aktualia, svarbia informacija, kuri gali turėti įtakos jūsų santykiams su jais.

Jūs žinote, ko norite, ir jūs turite energijos ir polėkio, kad tai įvyktų, todėl jūs darote. Šis šurmulys jums kyla taip natūraliai, tačiau greičiausiai nesuteikiate pakankamai savęs už viską, ką darote. Įprasta, kad Didžiojo Jango žmonės viršija save ir daro viską visiems žmonėms. Jūs duodate per daug ir negaunate pakankamai. Net jei kitas užduotis atliks ne taip gerai, kaip jūs, leiskite jiems tai padaryti ir pasilikite jėgų. Žinote, kad turėsite gausybė galimybių naudotis savo energija taupo jūsų energiją tiems, kurie skaičiuoja daugiausiai.

koks yra geriausias kolageno šaltinis

BALANSO ĮRANKIAI: Ar niekas negali sustabdyti žvaigždės spindėjimo! Pasilenkite savo stipriosiose pusėse be atsiprašymo ar baimės. Kuo anksčiau jums priklauso, kad esate stiprus, geranoriškas lyderis, tuo lengviau bus kitiems pasekti tokiu pavyzdžiu ir padėti jums. Tavo šaunumas yra tai, kad nors tu esi gimęs turėdamas visą šią kosminę sąmonę, kurią tu visiškai laimėjai gyvenime, tu taip pat esi mielasis ir nebandai laimėti, jei tai reiškia, kad kiti palaidi. Pasitikėkite, kad visi laimi, kai perimate kontrolę. Tai didžiulės atsakomybės pozicija, ir ne visiems.

Nebijokite deleguoti: leiskite kitiems pasitempti. Tegul jie žlunga. Tegul tai bus jų, o ne jūsų atspindys. Be to, patogiai stebėkite, kaip žmonės subyra ir padaro klaidų, kurių galima išvengti. Tik taip jie išmoks ir išaugs į geresnes savo versijas ir galės geriau jus palaikyti. Galbūt ne tai, kad visi kiti yra tokie nekompetentingi, bet labiau jūs esate ultrakompetentingi. Prieš teisdami kitus ar jausdamiesi nuleisti, sulėtinkite ritinį. Skirkite šiek tiek laiko ir paaiškinkite save bei savo lūkesčius. Išmokykite kitus, kaip jūs dirbate, įkvėpdami juos pakilti. Pakartokite po manęs: „Aš esu puikus dovanotojas ir puikus gavėjas“.

Deganit Nuur yra dvasinis mokytojas, aiškiaregis, akupunktūros daktaras, rašytojas ir dėstytojas. Nuur moko žmones visame pasaulyje, kaip tobulinti savo intuiciją ir naudoti ją kaip praktišką įrankį kasdieniame gyvenime per savo kas savaitę vykstantį komunikacijos teleskopą, NE TAI per ją gyvos dirbtuvės ir per rekolekcijas bei įmonių sveikatingumo iniciatyvas. Privatūs aiškiaregių gydomieji užsiėmimai yra prieinami pirmiausia telefonu. Gydymo asmeniškai sesijos galima įsigyti tik „Four Seasons“ viešbučiuose, esančiuose ir NYC.

Susijęs: Kas yra Tantra?